巧克力调节情绪巧克力为什么成为最受欢迎的食品，尤其受女性青睐?这一问题的另一个答案是：巧克力食品中的糖能增高神经递质5—羟色胺的水平，由此也能提高情绪。其中的脂肪还增加另一种大脑兴奋性递质内啡肽的含量。巧克力......

情绪每个人都会有的，有好的情绪，也会有低落的时候，或者说情绪不能控制，那么就需要去调节下自己的情绪了，估计很多人都想要好好去控制的情绪，毕竟现在这个社会，情商高的话是可以帮到自己不少忙的，下文就说说这些好的方式!如何......

「导读」巧克力给人的感觉向来都是女生最爱吃的，但是也有不少男同胞们也非常喜欢吃巧克力。巧克力口感丰盈，醇香丝滑的感觉让人回味无穷。但是如果要自己做巧克力，应该怎样下手呢？关注妈妈网百科巧克力专区，教你巧克力怎么......

今天的编辑介绍经期应遵循的饮食规则。女性经期饮食的正确习惯1、月经来潮前一周饮食清淡，易消化，营养丰富。多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，增加绿叶蔬菜、水果，多喝水，大便顺畅，减少骨盆充血。2、月经来潮时，不要刻意吃甜食。......

孕妇如何调理情绪？在女人怀孕以后，情绪的变化就比较大，心理和生理的变化会让敏感的准妈妈一会儿高兴一会儿沮丧，从得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、气愤、内疚以及到沮丧这些都是孕期准妈妈情绪的表现。那么，要如何调节孕......

人们在生活中会产生多样化的情绪，如果情绪状态良好的话，自然是没有任何问题的。但是如果情绪特别糟糕的话，这时候就应当好好进行调节了。因为糟糕的情绪会带来许多坏处，那么到底应该如何调节不良情绪呢?小编相信这问题困......

很多人认为吃巧克力会变胖，其实不然。选择巧克力吃巧克力，不会给身体带来肥胖。看完以下内容的介绍，在情人节那天，放心接受对方的巧克力吧。巧克力的健康效果多有助于美肤但巧克力的主要成分包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、......

大家都知道女性在经期期间除了身体会有所变化之外，情绪方面也会有很大的差别。例如变得易怒，暴躁，患得患失。这些都属于正常的生理现象，是受到激素分泌的影响。不过不用担心，当经期结束之后又会恢复到正常的状态，那么月经期......

生活中引起疾病的原因无处不在，很有可能是自己的一些不好的习惯就会导致疾病的发生，比如一些女性很容易患上巧克力囊肿，那么，巧克力囊肿是怎么引起的呢？巧克力囊肿怎么预防？巧克力囊肿是怎么引起的1、卵巢主要的能力就是分......

感觉到情绪低落的时候，就应该迈开步伐好好地进行运动。可以通过收拾房间、唱歌、吃东西以及抚摸宠物等方法来让身心更加愉悦。让人更加开心。另外要学会调节自己的情绪，才能够让自己更加放松，否则长期处于低落的情绪当中......

1.闭目养神首先，孕妈妈的饮食起居要有规律，每天都安排好运动、工作和休息的时间和节奏，注重劳逸结合，张弛有道。可以每天小睡一会儿或是闭目养神，在安静的环境中使自己的心情趋于平稳。2.逛街购物当心情不快、倍感沮丧的时......

巧克力甜美又有营养，但很多人敬而远之，怕它不利于自己的健康。事实真的是这样吗?其实巧克力本身没有错，是因为我们不了解它，才误解了它。下面再细谈一下巧克力，学会这些知识，更有利于健康。在巧克力的制造过程中加入了不同......

情人节马上就要到了，最常见的礼物就是玫瑰花和巧克力，在这一天送上巧克力代表着爱情，那么，情人节为什么要送巧克力？下面本站小编就带来介绍。情人节为什么要送巧克力有很多人好奇为什么巧克力代表爱情，是因为爱情的滋味就像......

每年的七夕节，虽然每个女孩子收到的礼物都不一样，但是其实都是大同小异，其中最多的恐怕就是巧克力了，但是巧克力并不是所有人都能吃的，有的人对于巧克力过敏，还有一方面是巧克力含有的特殊的物质对于一些人是不好的，因此在选......

在日常生活中，我们不可避免地会遇到不愉快的事情，很多人遇到不愉快的事情，会非常焦虑，如果长期焦虑，对身体有很大的伤害，通常我们想避免长期焦虑，所以，通常感到焦虑怎么办？在生活中感到焦虑怎么办？几招教你缓解焦虑一、发泄情绪......

「导读」燕麦只一种营养价值非常高的杂粮。随着食品技术加工越来越精细，做法也越来越多，燕麦被做成饼干、糕点、谷类酸奶、麦片等等，其中由燕麦和巧克力做成的燕麦巧克力是老人小孩们都非常喜欢的一款零食。燕麦巧克力综......

怀孕期间情绪变化巧调养怀孕，针对女性除开是身体上的一次极大变化外，在一生中也是一个很重特大的日常生活事情，是发展的一个大转折。在历经孕期、孕妇分娩、生完孩子及喂奶宝宝等一系列极大的生理学变化的与此同时，心理上......

绝大多数的女性会出现月经不调的症状，可能是日常精神压力大导致，例如日常的工作压力和婚后长时间没有怀孕的家庭压力，月经不调通常会使怀孕几率下降，同时还会影响女性的情绪，通常会出现暴躁的情况，经期怎么调节情绪？经期出现......

孕期一定要注意关注孕妇的情绪，毕竟孕妇心情不好这个对胎儿是有影响的，很多人都认为没有影响，实际上这个影响是潜在的，虽然不是直接影响到胎儿，但是会间接地影响到胎儿在子宫腔内的生长发育。那么，孕期心情不好怎么调节情绪......

巧克力是很多人的最爱，巧克力的种类很多，白巧克力是比较常见的品种。与普通巧克力相比，白色巧克力更光滑、更甜蜜，所以有些人的心更好。但事实上，白巧克力不是巧克力。你知道如果你想健康地吃它吗？为什么白巧克力不是巧克力......