夏天很热，在高温下，很多人喜欢吃冷的食物。冰淇淋、冰水和冷蒸汽是他们生活的最佳选择。但是，我们在享受凉爽的夏天，忽视自己的健康，特别是不健康的饮食，容易引起自己的健康操作问题。面对这种情况，做什么样的生活护理才是最......

夏天骄阳似火、热气灼人，出汗不但损耗大量体液，还消耗体内的营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，会发生代谢紊乱。我们总想逃离这灼热的“烧烤模式”，这时通过饮食来防暑降温，效果最佳。夏天吃什么有效地消暑？介绍五种消暑......

夏天很热，很多人忽视养生，选择了快速降温解暑的方法，其实夏天是养脾胃的好时机，但很多人在夏天的生活习惯不仅不能养脾胃，还会伤害脾胃。中医认为脾胃是后天之本，可以看出其重要性。中医历史上最伤脾胃的八件事。1、狂饮冷......

夏天到了，身体的衣服也变短了，怎样做出平静的体型也成为大家的必修课。据专家介绍，夏天减肥，只要吃得好，睡得好，心情好，身体好，自然就能拥有。夏季减肥是女性的话题，快速减肥是夏季减肥的趋势。那么，如何快速有效地减肥呢？想要健......

夏天双脚长时间露出，容易出现脚茧。许多女性朋友一旦出现脚茧，就会选择修脚的方法来解决这个问题。小编在这里提醒女性朋友:夏天不应该经常修脚。为什么呢？让我们一起学习。不要过于频繁地修脚切断脚茧一段时间后，会增殖，......

看到天气升温，夏天就要来了。当然，伴随着夏天来的是讨厌的蚊子。他们没有洞，骚扰你又痒又恨！因此，防蚊大作战又开始了。可是驱蚊水总是忘记喷，清凉油又只能事后上阵，有哪些方法能够安全又有效的赶走蚊虫骚扰呢？今天，我们就为你......

最近气温急速上升，这期间的凉爽天气迅速被现在的闷热天气所取代。慢慢地，我们告别了春天，迎来了夏天。夏天是很多女性讨厌的天气，不仅闷热的天气会严重影响心情，出汗等也会使自己的花容失色。高温加快了人体水分的蒸发，如果......

夏天的到来，经常的会出汗，而身上如果存在特殊的气味的话，会让人感觉非常的尴尬，也会影响我们正常的生活和工作，那么夏天的时候我们要怎么预防狐臭呢？接下来一起调查一下吧！夏季如何预防狐臭？1、注意卫生平时我们意卫生，保持个......

美丽的女性最害怕斑点，但如果有以下夏天的恶习，必须注意。中医警告美女，夏天等七个坏习惯长斑吧！恶习1:不良清洁习惯期待家庭主妇被称为黄脸婆，在印象中，她们脸色蜡黄，满是黄褐斑。你知道吗？这是因为我们生活中的许多用品会伤......

多喝热水是一句令人生气但似乎万试万灵的话，在炎热的夏天，多喝水也成为每个人的迫切需求。但是，多喝水是每天，特别是夏天的必要条件，喝水确实很讲究。夏天喝水健康，需要注意以下6个重要问题:不喝冷水夏天很多人喜欢喝冰，但喝......

正值盛夏，我们在享受灿烂的阳光的同时，不小心被蚊子吻。除了蚊香花露水，还有什么方法可以防蚊呢？1、苹果醋如果不小心被蜜蜂叮咬，立即用苹果醋浸泡伤口几分钟。具体方法:将浸泡苹果醋的棉球固定在伤口上。苹果醋有助于缓解......

现在夏天很热，经常在户外走路，出汗，很多女性认为这是正常的，其实出汗提示你，身体出现异常！炎热的天气很多人喜欢出汗，有时出汗，人们对出汗有很多误解，其实夏天出汗对健康有益的生理现象并不坏。穿白色紧身衬衫时汗湿的腋下虽然......

水是生命之源，我们任何人的生命健康都是离不开水的，尤其是到了夏天，大家也都很清楚夏天天气热，温度高，相对来讲人们就更易出汗了，从而就易导致身体缺水，因此夏天养生一定要多喝水，但不能盲目的喝。夏天养生要多喝4种水，赶快来......

夏天炎热，细菌容易繁殖，夏天也是食物中毒等胃肠疾病多发的季节。此外，许多人因为贪婪而感冒，长时间坐在空调房里，睡在地上，大量饮用冷冻饮料会让肠道感到不适，从而导致胃痛。在这个容易腹泻的季节，必须明确4个养生要点:不要盲......

进入夏天，由于气温升高，很多人会因为天气的炎热而出现食欲不振的症状。还有一些人，还会因为胃热而出现胃疼胃胀等不适症状。因此，夏天养胃是刻不容缓的一位编辑教我们在炎热的夏天应该如何保护胃的健康。胃不清楚类型有些......

炎热的夏天来了，露出肩膀背部的衣服出来了，辛辣的问题来了，露出了美颈、美肩和美背，看到青春痘、肿物等，女神的形象不是瞬间消失了吗？什么？不要害怕。这里有颈部护肤的大法。夏天，义弟纸们想穿各种露肩背装，但是脖子等没有保养......

夏天天气炎热，不少女性都会穿着清凉的衣服，或是露腰、或是露腿、或是露背，尽情展示自己的好身材。但是，如果身体是赘肉的话，只能看着别人的身体流口水看着自己的身体叹息。你还能修好吗？家庭医生在线编辑建议大家不妨多吃点......

很多人认为夏天洗冷水澡的好处很多，能降低温度，提高体质是真的吗？夏天洗冷水澡真的好吗？其实不然，主要还是要看自己的体质！对于习惯用冷水冷却的人来说，洗冷水澡有助于提高体质，提高健康水平和预防疾病。长期进行冷水澡锻炼，不......

近一周的天气，持续潮湿、闷闷不乐，马上又要迎来小暑，在以后的天气中，如何从日常饮食中，补充我们的身体呢？为此，小编特意请来我院的营养专家，为大家介绍几个非常简单的餐饮菜单，几分钟就能搞定。坚持每天一碗，能够让我们从内补到......

女性朋友，随着夏天的到来，其实自己的身体也发生了微妙的变化吗？你没注意到吗？接下来，小编告诉我们女性朋友身体的哪个部位在夏天会发生变化。夏天一到，乳房就会膨胀你知道夏天房间会膨胀吗？这是绝对确实的。由于乳房的结构，其......