感到寒湿和肝肾损失，腰膝酸软，关节屈伸不利，皮肤麻木等。祖国医学经常主张用食物补充，这种腰腿疼痛在这里举出常用的药粥，具有补充肝肾、强腰膝、利湿热的效果，治疗腰腿疼痛的效果很好。1、苡仁草解粥薏苡仁30克，草解6-10克，......

儿童便秘是指儿童大便干燥、坚硬、数量少或排便困难，主要是由于食物摄入和水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素。中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热、热病伤阴、肠津枯或乳食积滞、中焦积累、气血不足、肠道......

有一些女性不能怀孕，查出来后发现是宫寒的问题。子宫是孕育小宝宝的地方，这里没有宝宝着床的适合环境，自然就不会顺利地怀上宝宝。因此，发现宫寒后，要注意及时做出调理。那么，下面来看看宫寒喝粥的食疗方法。1、红花暖宫蛋......

有便秘的孕妇可以吃一些较粗糙的谷物，如糙米，小麦和玉米，以及各种蔬菜，如豆芽，韭菜，油菜，韭菜，芹菜，荠菜，蘑菇等。下面来介绍孕妇便秘粥疗法。1、核桃粥：核桃仁4克，大米100克。将山核桃坚果捣碎与米粥，适合便秘孕妇。2、芝麻粥：芝麻......

黑米，又称为月米、补血米、药米、贡米等，其可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用更可以延年益寿。其还具有滋阴补肾、健脾暖肝、健身暖胃、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。......

一些降血压食物用来煮粥对降低血压有所帮助，而且还可以作为日常养生食品。（1）粳米粥：粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。（2）菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸......

虱目鱼粥主要是用虱目鱼的鱼片熬成的一种粥，这种粥的味道是非常鲜美的，除此之外，虱目鱼粥的食疗功效也是非常的高的。那么，这种食疗功效是如何体现的呢？我们来具体的了解一下吧！台湾虱目鱼产品广为大众喜好，整条虱目鱼几乎可......

牛皮癣是一种慢性鳞屑性皮肤病，皮损多为红色丘疹或斑疹，严重者可融合成一大片，并伴有不同程度的瘙痒，容易复发。本病发生多因情志内伤、饮食失调，以致脾胃不和，邪热内蕴，结于肌肤，气血运行失畅所致。所以在治疗的同时加以饮食......

节日期间，家里难免准备各种各样的美食佳肴。由于孩子的自控能力差，往往因为食入了过多的甜、咸、冷、酸、辣等食品，导致消化功能紊乱，胃肠蠕动功能减弱，消化液供给不足，造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。据往年的资料统计......

从中医的角度来看，荷叶本身味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经，熬粥食用可以消暑、化热、宽中、散淤，可治中暑、水肿、淤血症等。经常饮用荷叶粥，还有降脂和减肥的作用。可见，鲜荷叶粥的食疗功效非常多样。下面妈网百科一一为......

浮小麦粥是由浮小麦加粳米，冰糖熬制而成的一种药膳粥，这种粥的作用于功效是比较多的，常喝浮小麦粥能够起到安神止汗的功效。为什么会有这种功效呢？我们一起来详细的了解一下吧！浮小麦的功效：自汗，盗汗。本品甘凉入心,能益心......

粥在我们的生活中是比较常见的食物，它的做法简单方便，却是非常养胃的东西。我们大家都知道可以通过食疗的方法来治病，粥清淡、有营养、易消化对于胃病来说是很有帮助的，下面小编就为大家介绍几种胃炎的粥疗方法。胃炎的粥......

在炎热的夏天和炎热的季节，婴幼儿经常患长期发热的疾病，称为夏天的炎热，也称为炎热，多见于6个月到3岁的婴幼儿。婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能差，出汗功能不健全，出汗差，散热慢，难以适应夏季酷热环境，发热持续。在此推......

娜娜跟老公从小是邻居，俩人都认准了对方，毕业没多久就结婚了。刚结婚时，俩人感情很好，性生活也很和谐。可是最近几个月，娜娜发现老公每次只能坚持两分钟就完事，有时还不到两分钟。娜娜的老公是十分上进的人，这刚开始上班，每天......

「导读」得了湿疹的人在日常生活中要注意饮食习惯，要食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力；饮食多选用清热利湿的食物；多吃富含维生素和矿物质的食物。薏米红豆粥就是治疗湿疹的一种食疗食物，因为薏米红豆粥能祛除体内......

每当季节变换，都是感冒的高峰期。感冒所带来的鼻塞流鼻涕等症状会让人感觉到身体的不适，影响我们的生活。感冒患者的胃口可能会变得不大好，可以煮一些营养粥品调养一下身体。很多不知道有哪些感冒适合吃的粥，下面小编给大......

粥是我国传统食品。糜烂粥的调整是养生长寿的方法。白粥本身具有营养价值，古人常做药粥，既有保健养生，又有治病的功能。小米粥的补充方法介绍如下:1、山药粥功能:补充中益气、健脾止泻、益肺固精、止带收缩尿。制法:取山......

绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。1、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水......

便秘是许多人的隐藏。便秘是指大便秘不通，排便时间延长或粪便干燥硬，排便困难。在中、老年人中便秘情况十分常见，主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。便秘易伴有痔疮、肛裂、失眠、口臭、肥胖、肠癌......

桂圆莲子粥桂圆肉(龙眼肉)20克，莲子30克，米100克。把莲子打碎，和桂圆肉、米煮成粥，睡觉前2小时服用。桂圆肉补益心脾，养血安神。适用于伤心脾、血气不足引起的失眠、健忘、心悸等症状的莲子补脾、养心、益肾。这种粥适用于......