熬夜对现代人来说是家常便饭，但熬夜多了就容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，今日便给大家介绍三道石斛汤，有生津解毒、健脾益胃、润肺护肝之效，同时还十分适宜烟酒过多人士和体虚者饮用。美食科学堂石斛石斛是一味补益中......

排毒养肝的食物包括裙带菜、百合干、蒜苔等；水果包括葡萄、橘子、香蕉等。1.裙带菜裙带菜是一种富含大量膳食纤维的海产品，还含有丰富的海带多糖，可以使血液粘稠度下降，有助于降低血脂。裙带菜中所含的甘露醇具有较强的利......

春天历来是肝病的多发季节，特别是一些慢性肝病，在春季的复发率比平时要高出10%以上。如果患者感觉容易疲累、食欲减退，应迅速到肝病专科就诊；而慢性肝炎病毒携带者和脂肪肝患者，则应注意护肝养肝。案例：肝病不能拖日前，一名2......

在春天人们养肝之时，可以吃猪血及各种动物血，在食用之后就可去除机体杂质。尤其是猪血汤，对肝脏养护效果会更好；香菇中含有大量维生素，其亚麻油蛋白质还可预防机体感冒，其中含有的高分子、多糖物质还具有抗病毒养护肝脏等作......

40岁以后重视身体养肝工作很重要，肝脏功能良好，身体能正常排出毒素，保持内部环境稳定。此外，肝脏可以正常合成蛋白质，肝脏功能受损，蛋白质合成受影响，身体抵抗力减弱。因此，在这个重要的年龄阶段，我们应该注意饮食的健康，并通过......

我们通常所了解的慢性肝炎大多数都是从急性病毒性的肝病转变过来的，因为这种慢性病的治疗时间较长，需要我们在平常的生活中多加注意保养，以下就是一些专家总结出来的对于慢性肝炎的一些日常养护方法，希望能够对大家有所帮......

在以后的天气中，如何从日常饮食中补充我们的身体呢？为此，小编特意请来营养专家，为大家介绍几个非常简单的餐饮菜单，几分钟就能搞定。坚持每天一碗，让我们从内到外！8分钟:枸杞酒鸡蛋滋养肝肾，给你好脸色枸杞子补肾益精效果显着......

脏的功能主要是解毒，即对各种药物、毒品、体内的一些代谢产物等体内和体外非营养物质，具有生物转化作用，通过新陈代谢彻底分解或以原形排出体外。但是，如果熬夜、酗酒、吃药、感染等不注意的话，肝脏的解毒功能会受损或瘫痪......

春天是四点之首，万象更新的开始。在这个季节，每个人的身体感觉都在慢慢恢复，正是养生的好季节。那么现在，我们应该为自己做些什么呢？1.应预防一些疾病。春季温差较大，是冠心病、风湿性心脏病、关节炎易发季节，有这些疾病的患......

肝功能下降可能是现在很多人担心的情况，工作压力、生活饮食、休息不规则等各种问题。在看不见的情况下影响肝脏的正常运行，肝脏出现故障的话，人体的健康也会受到影响。我们的许多身体疾病都是由内脏问题引起的，致命性也很......

肝是人体非常重要的器官，为了保持健康状态，有必要积极提高肝功能。因此，平时有必要养成健康的饮食习惯。因为有些食物有养肝的作用。如果能适当的进食，往往可以提高肝功能。此时肝功能提高，身体代谢毒素，增强消化食物的能力......

肝是人体中非常重要的代谢器，对身体的正常运行起着极其重要的作用，所以平时应该采取保护肝脏的措施，防止肝脏受损影响身体。很多人不知道保护肝脏，总是喝酒伤害肝脏，健康也受到威胁。因此，除了平时关注身体状况、重视维护外......

肝脏的解毒功能是功不可没的，但肝脏容易受到一些因素的影响，导致肝脏健康存在问题，常用的养肝中药有：护肝片，益肝灵片，云芝肝泰颗粒，柴胡舒肝丸，四逆散，复肝康冲剂。这些中成药具有治疗轻度肝炎和保护肝细胞的作用。如果肝功能......

肝是身体的的重要器官，人们吃的东西都需要肝脏转化，对于消化不良的人和经常喝酒的人，肝脏特别容易出现问题，很多人对肝脏的关注不足，肝脏的健康恶化。养肝护肝的食物是什么？1、番茄富含维生素c、果糖和葡萄糖，具有凉血养肝、......

肝脏承担排毒、蛋白代谢、拆卸等功能。春天是养肝的好季节，日常生活的细节到处都要小心。那么，让我们来看看四个日常把戏。有助于全面提高肝功能哦1、如何养肝:紫甘蓝常吃甜菜、萝卜、白菜、紫甘蓝、芝麻菜等是十字花科......

春季肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，所以饮食上还是以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。另外，春天不需要特别进补，因为气温上升，温补药反而会加重身体内热。体质差的人，一般可以选择莲子、芡实、薏苡、花生、核桃......

肝脏是人体非常重要的器官，是人体的代谢中心，日常人体代谢产生的废物和我们需要服用的药物，也许需要肝脏代谢。为了保持肝脏的健康状态，需要保留很多好习惯。否则，经常有不良行为，肝脏会提前报废，不能保持健康。肝脏不想早点......

1、大豆。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。2、高蛋白、适量脂肪的食物。小三阳吃一些瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食比较好。3......

肝是我们身体排毒解毒的重要器官，体内产生的毒物、废物、吃的毒物、损伤肝脏的药物等也要依靠肝脏解毒。现代人由于工作压力大、饮食不规律、生活习惯不良、烟酒不节制、环境污染等原因，我们的肝脏堆积了太多的毒素。身......

不合理的饮食习惯和选择会对肝脏造成或轻或重的损伤，肝脏会对我们的身体承担解毒的租赁，同时也是脆弱的器官，保护不好会生病。如何在日常饮食中保护肝脏，多吃哪些可以护肝呢？护肝最好的饮食方法1、以酸入肝，酸入肝是指食用......