合理食用白参可清火，不会上火。白参是人参加工后的产品。一般人参晒干后，可挑选出质量好的加工成红参，其余的生晒参、白糖参、白干参都属于白参。中医认为，红参性温，常吃会上火。白参味甘、微苦，性微寒，归肺、脾经，适量食用可......

橘子是我们生活中再熟悉不过的水果了，由于橘子的味道鲜美甘甜，深受人们喜爱。小的时候每次吃橘子的时候都会听到家长让我们少吃点，吃多了会上火，但每次上火又让我们用橘子皮泡水喝，那么橘子到底是去火的还是上火的呢?1、橘......

艾草药性以上火为主，但其药性偏温，一般不会引起上火症状。艾草全草皆可入药，其味辛、苦，性温，归于肝、脾、肾经，具有温经、去湿、散寒、止血、消炎等多种作用，为止血要药，也是虚寒所致妇科疾病的常用药之一。艾草药性偏温，微燥......

「导读」甘蔗，一种令人很多人有爱又恨的食物，甘蔗具有清热解毒、生津解渴、润燥补肺等多种功效，让人不得不喜欢，但令人恼火的是吃甘蔗要吐甘蔗渣！即使甘蔗吃起来比较麻烦吃力，但也不影响人们对它的喜欢，我们来看看甘蔗有些什......

豆浆是中国人民非常喜爱的一种饮品，又是一款老少皆宜的营养食品，在很多外国人的眼里享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常......

西柚是降火的，西柚营养价值丰富服用后可起到利便、通尿、清肠作用，对于上火引发的不适症状，可起到改善效果。西柚虽然能够起到降火作用，但是避免过多服用，以免会引发不适症状。如果身体存在上火症状，也可根据医嘱服用降火药......

春见一般是指春见柑橘，俗称粑粑柑。通常适量食用春见柑橘不会引发上火，但也不具有降火的效果。对于上火且有降火需求者，需及时就医辨证论治，常用中成药有清热解毒口服液、六味地黄丸等。春见柑橘中含有蛋白质、纤维素、维......

菠萝是很多人都非常喜欢的一种水果，菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿。所谓性平，就是不下火也不上火。即使在好吃的水果也不能一次吃很多哦，这样胃会受不了......

相信生活中大家对椰子一点都不陌生，椰子是一种较为常见的水果，在我国常见于海南，对于椰子的营养价值是众人所知的。所以很多人不仅被它的美味吸引，还对它的营养价值很是青睐，椰子不仅可以直接吃，还可以做不同口味的饮料，是非......

冬天的时候，相信有些人也有过类似的经验，就是把甘蔗放到火里烤热再吃，感觉会甜一些。但是如果甘蔗是上火的，那么这么一烤，岂不是火上加火了？甘蔗是上火还是去火的呢？甘蔗被中国古代医学家列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、......

一年四季当中水果的营养价值都是很高的，也是不可忽略的，所以人们都喜欢吃火龙果。但是吃水果也是很有讲究的，因为有些水果吃多了也会出现不适。比如有些人说吃了之后容易上火。那么来看看吃火龙果上火还是降火。吃火龙果......

一般情况下，芭蕉降火。具体分析如下：芭蕉里面还有大量的蛋白质、微量元素、维生素、碳水化合物等多种营养成分，能够有效为身体补充营养和能量，增强体质。它还可以促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘,同时能够修复胃黏膜受损的......

马蹄是一种很常见的食物，相信大多数人都曾经吃过，马蹄无论是生着吃还是煮熟吃都很美味，马蹄上火还是下火?这是一种可以有效防治上火的食物，很多人吃马蹄都是因为它有着不错的降火作用，尤其是在干燥的冬天，吃一些马蹄对身体......

小小的草莓，不仅可爱而且有丰富营养，尤其对于女性来说，这是她们生活中不可缺少的美食之一。那么吃草莓是上火还是降火?生活中还有哪些食物对下火有好处呢?上火危害大，不仅身体受伤害，心理也会有承受很大的打击。夏天大家一......

莲子具有下火的作用，因莲子是一种寒性的中药材和食材，其主要作用便是清热去火。莲子性寒，味苦，具有清热去火之功效，可以清肝明目、降火及调节血压。一般情况下，食用温热性质的食物或药物会导致上火，而寒性的食物和药物不仅不......

适量吃葡萄不会上火，但是也没有明显降火的效果；过量吃葡萄容易引起上火，需要合理控制摄入量，上火时需要遵医嘱服用有降火功效的药物进行治疗。1、不会引起上火及降火：葡萄是一种葡萄科葡萄属植物，含有蛋白质、脂肪、碳水化......

我们用不同的方法喝蜂蜜会产生不同的效果，我们温水喝蜂蜜，可以去火，用热水冲蜂蜜水容易上火，里面的营养物质也被破坏了。蜂蜜是去火还是上火情况分为两个方面，第一方面喝蜂蜜水去火的方法，第二方面喝蜂蜜水上火的方法。我们......

文旦具有降火作用，有预防上火和降火之功效，但不宜多吃。文旦也就是柚子，这是一种寒性水果，其性质偏寒，具有清肺和清肠胃的功效，可以有效清热化痰，降火的功效较好。在上火期间可以适量食用，增加体内的寒凉之气，清除燥热气息，快速......

红柚可以去火，适量食用红柚有清热去火的作用，避免过量食用。红心柚子味酸甘、性寒，具备清热解毒的作用，有一定的降火作用。柚子含有的酸性寒，有健胃化食、下气消痰的效果。如果上火了，适量的吃红柚子可以达到清热解毒的效果......

适量吃香橼不会上火，但香橼性温，长期大量食用，有可能导致上火、损伤中气。香橼是一味中药，由枸橼或香园干燥成熟的果实制成。中医认为香橼味辛、酸、微苦，性温，归肝、脾、肺、胃经，香橼中含有橙皮甙、枸橼酸、苹果酸、果胶、......