在胖女孩的世界里，减肥的方法千奇百怪，效果却不见长。不如试一试水果减肥法吧！用水果搭配出来的减肥餐，没有多余的热量还能补充各种维生素，不信你不瘦哦！水果减肥餐元素之苹果苹果含有丰富的果胶，这就是为什么会有苹果醋减肥......

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在坐月子期间，应该要有足够的月子餐，调整好自身的营养结构和新陈代谢，尽量少吃油炸食品、油腻食品、上火食物等等。坐月子的产妇觉得自己不能够吃油，胃口会非常单调。那月子餐不放油吗？月子餐当然要放油，如果没有油，真的是过......

疫情期间为了保证用餐安全都推出了无接触服务，顾客只需要扫桌上的二维码就可以完成点餐结账等服务。一方面很方便节省了商家的成本但是部分消费者也感到苦恼没有体验感。人民日报谈扫码点餐说了什么微信扫码点餐的缺点......

人们往往会为贪图快捷付出代价。因为贪图方便、快速而损害营养的情形经常发生。其中有些代价是人们不得不支付的，而更多的时候是被误导、被忽悠了。早餐奶就是典型的例子。所谓早餐奶，就是在牛奶中添加了少量含碳水化合......

不吃早饭不仅胃肠不好，上午也可能知道没有精神。但你可能不知道，男人不吃早餐容易患阳痿。最新研究表明，男性不吃早餐，容易发脾气，记忆力也会变差，最重要的是容易患上阳痿。养生警戒:男性不吃早饭容易不举。德国研究人员发......

便秘是临床上常见的复杂症状，而不是疾病，主要排便次数减少、排便量减少、排便干燥、排便费力等。要结合粪便的性状状、本人平时的排便习惯和排便是否困难进行便秘的判断。6个月以上是慢性便秘。那么，便秘对饮食有什么误......

“餐桌教子”不可取因为工作中忙碌，许多父母没有时间顾及孩子的日常生活，也没有时间教导孩子，因此一日三餐，尤其是晚饭，通常变成一个文化教育孩子的最佳时机，美名其曰“餐桌教子”。但相关权威专家提示，“餐桌教子”不可取。......

现在气温日渐回暖，衣服裤子越穿越重生薄，为了更好地甩开腹部上积累一冬冒出的“泳圈”，爱美的女性迫不得已加快减肥。但假如只是采用节食减肥而求快速减肥，很有可能导致蛋白与营养元素摄入不够，易患胆囊结石和肥胖症。也有......

很多不孕的女性当确诊以后，手忙脚乱，全家出动找名医，寻秘方，药物吃的不少，罪也没有少受，最后还是见效甚微，究其原因就是太相信药物和偏方，忽视了你身边的“灵丹妙药”。专家介绍说，多囊卵巢综合征是导致女性不孕的一个重要原因......

三餐不定最易引癌症侵袭早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、加班消夜地摊吃。这种状态，在都市年轻人身上并不少见，如果你常有胀气、泛酸、消化不良、食欲不振，那就要小心了，千万别当成消化不良或胃炎，可能被胃癌盯上了。......

【来源于：转自《人之初》杂志】【来源于：转自《人之初》杂志】【来源于：转自《人之初》杂志】【来源于：转自《人之初》杂志】【来源于：转自《人之初》杂志】......

错误8：牛奶加鸡蛋的早餐不管什么时候打开你家里的冰箱门，里面的新鲜牛奶和鸡蛋总是少不了，因为你想当然地认为牛奶加鸡蛋是宝宝最理想的早餐。真相分析:早餐过度强调蛋白质不好。营养质量好的早餐必须包括谷物、动物性食......

我们在装修房屋的时候虽然大体看上去很看重风格，其实我们还应更在乎整体细节设计。餐厅是我们全家一起用餐的地方，餐厅的设计更应温馨一些。餐厅自上吊顶，自下地板都要合为一体效果才会更好。可是餐桌不在餐厅吊顶中间好......

在减肥的时候，很多人都会选择晚上不吃饭，然后进行有氧运动，这样子瘦下来的速度好像比较快，其实瘦不下来真的不能怪晚餐。那么减脂减肥不可以不吃晚餐吗？下面本站小编带来介绍。瘦不下来真的不能怪晚餐不吃晚饭对减肥是有一......

每天吃完饭，你都在做什么？吸烟？吃水果？喝茶？洗澡？松裤带？唱歌？散步？还是睡觉？或者躺在床上或者沙发上一动不动的玩手机？如果上述有一项或多项是你饭后必修功课，那么你要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！饱不宜洗身俗话说“......

癫痫不吃早餐怎么办：方法与建议癫痫是一种比较常见的脑神经系统疾病，患者的身体健康、营养需求与常人并无不同。早餐是一日三餐中最为重要的一餐，如果癫痫患者不吃早餐，将会对健康造成严重的影响。本文将从多角度出发，为大......

在咱们中国还是有很大一部分人是讲究风水的，包括小编的父母都是很相信风水的呢，那咱们今天就讲讲大家都会遇到的餐厅吊灯不在餐桌中间的问题，希望接下来讲解的可以帮助到一些正在装修的宝宝们，希望大家都可以幸福。餐厅吊......

经常看到有人批评麦当劳、KFC等洋快餐，高蛋白、高脂肪、高能量，营养不均衡等，还有人不解恨地称之为“垃圾食品”。其实，中餐里也不乏这样的垃圾吃法。不少上班族午餐吃得非常简单，完全可以用“糟糕”来形容，其中最为典型的......

经常有朋友问我，营养配餐是不是很麻烦，是不是需要计算得很精细。其实不是这样的，营养配餐主要是根据不同人群的所需特点，具体问题具体分析，看看什么食物对人有利，什么食物吃了会有不好的影响，有选择的进行营养配餐，对每个人都......