秋季人体容易产生燥气，出现口干舌燥、声音嘶哑、干咳少痰，皮肤也容易干燥脱皮，甚至粗糙干痒。进入秋季需防秋燥，而防治秋燥最简单有效的方法便是通过饮食，根据“燥则润之”的原则，选用生津养阴滋润多汁的食品，抵御“燥气”。......

秋天要防晒吗秋天要防晒。许多人觉得秋天的阳光不是很大，紫外线肯定也会变少，因此对于防晒工作也会有所怠慢，这其实是错误的观念。首先要明确，紫外线是一年四季无处不在的东西，其次秋天天空中的臭氧层会变薄，这样一来紫外线......

秋分节气的到来，表示着我国大部分地区都已进入到了秋季。从北方而来的冷空气与热流交汇，产生了一场场秋雨，温度也在不断的下降。此时，人们容易忽视自己的保温工作，早晚温差过大，很多人不小心感冒。因此，在这个季节，如何预防感......

涂抹防晒产品防晒产品主要包括防晒霜、防晒乳、防晒喷雾等，可根据个人的肤质及喜好程度，选择好适合自己的防晒产品，依旧是出门前30分钟就开始涂抹，阳光不是很大，基本在室内活动的话，中午补涂一次就够了。另外秋天的防晒产品......

秋季上火怎么办1、多喝水天气干燥是造成上火的主要原因，那么，在干燥的秋季，补水是尤为重要的，因此要多喝水，每天正常的饮水量要维持在8杯水左右。在秋季如果过于干燥，除了足够的饮水量，还要注意保湿，可以用加湿器增加所处的环......

俗话说秋雨寒冷，雨带来强冷空气，面对突然的寒冷，我们如何养生保健？春天有按秋冻的说法，要注意预防冷却引起的疾病，还要注意适当的保温。一、四种秋冬常见疾病应预防秋冬季节是流感、哮喘、鼻炎、支气管炎的高发期，特别是天气......

寒露后，天气逐渐变冷，人们的饮食、睡眠和精神都变好了。但是，秋天的疲劳、秋天的干燥、秋天的脂肪也逐渐袭来。因此，寒露后，要注意预防秋季疲劳、秋季干燥、秋季脂肪，养生时要努力拒绝三次，接下来一起来看看。拒绝调整秋天的......

孩子在秋季凉爽的季节很适合外出玩，但是带孩子外出的时候要不要涂防晒呢，孩子在秋冬季晴天出行要不要防晒呢，本站小编为大家带来滚玉孩子防晒的相关解答，一起来了解下吧。孩子在秋季晒黑晒伤的原因太阳光中的紫外线很厉害......

秋冬用多少倍的防晒根据所处环境和地区决定。秋冬季节用多少倍的防晒，主要还是取决于两点因素：所处环境和地区。不管任何季节，室外的紫外线都会比室内的紫外线要强，因此针对室外室内需要分别涂抹不同倍数的防晒；另外，在秋冬......

秋分节气到来，预示秋季已经过去一半了，进入深秋时节，天气变冷了，天气变化多端，很容易引发感冒等疾病，很多的人都会出现感冒的现象，给患者的生活带来很多的伤害。那么感冒要如何治疗呢?中医治疗感冒的方法是什么？让我们看看如......

每到秋冬季节气温比较低，天气寒冷就很容易导致人体受凉，而出现受凉感冒的症状，这些症状就会严重危害人体健康，为了避免对健康造成损伤，大家就要做好预防工作，请问秋冬如何预防感冒？一般体质比较虚弱的人，在秋冬季节就容易因为......

进入9月，对于在南方的人来说，可能看不到秋天的征兆，但对于在北方的人来说，已经能感受到秋天的意思了。有些人开始感到咽干鼻燥、唇干口渴、咽痛、喉痒、声音嘶哑、皮肤干燥、便秘、小便少等现象，也有咳嗽不止、痰咳不出、......

秋季感冒是一种流行病，宝宝最易患。为避免宝宝患病，忍受疾病的折磨，妈妈要做好预防。那秋季感冒如何预防呢？以下4招get起：1、积极锻炼：宝宝身体虚，自然容易患病，想要宝宝身体变强壮，就要适当让TA参加体育锻炼，如让TA踢踢球，跑跑......

俗话说预防胜于治疗，想要让自己的头发更乌黑更自信，平时就要善待你的一头秀发，那么如何预防秋天脱发呢？平时在护理头发上有何小诀窍？1、精神压抑越深，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可......

秋天来了，天际转凉，很多妈妈们觉得秋天已经没有多少蚊子了，因而疏忽了宝宝的秋季防蚊工作。但是其实秋季的蚊子是更加猖獗的，而且秋蚊更容易让孩子患上乙脑，那么秋季应该如何给宝宝防蚊呢?快来跟本站小编一起来看看吧。为......

秋天要涂防晒霜吗秋天要涂防晒霜。防晒霜具有防晒的作用，能够保护皮肤不被紫外线晒黑晒伤，秋天虽然很多时候都没有阳光，但是紫外线是无处不在的，并不一定是有阳光才有，秋天大多数时候都是阴天，而阴天时天空中的臭氧层会变薄......

秋冬季节来临了，这个时候是呼吸道传染病高发季，防控新冠的同时也不要忘了流感的侵袭，因此大家在日常出行的时候，乘公共交通时一定要保护好自己。下面本站小编带来：秋冬乘公共交通防疫提示秋冬季节如何防疫。秋冬乘公共交通......

现在全国的气温都在下降，天气已经进入深秋。对于带孩子的妈妈来说，肯定要开始考虑买一些宝宝的保暖物品了。各位宝妈已经帮孩子买上换季的东西了吗？孩子的身体是脆弱的，最需要人照顾的。如果还不赶紧为孩子准备上防秋凉的......

入秋后天气转凉，有的人可能不再像夏天一样重视防晒，然而，此时紫外线依然强烈。即便是阴天，紫外线也会穿透云层直达地面，所有入秋仍要涂防晒霜。那么秋天该怎样正确防晒？下面本站小编带来介绍。入秋仍要涂防晒霜虽然秋季天气......

秋季，天高气爽，枫红实累，舒适宜人。可是，秋燥却常会开来烦恼。预防秋燥首选要做到以下几点：一是及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。二是多喝开水、淡茶、豆浆、牛奶等，以养阴润燥，弥......