经期是女性的一个特殊时期，因为在这里段阶段女性的生理学状况较为独特，留意下列“三调”能够防止一些妇科疾病的产生，给一生产生安全。1、调合情绪经期期内，内分泌失调起伏力度较平时大，心态较非常容易兴奋。因此，女性应自......

月经期是女人最为烦躁的几天，不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。其实这些都是正常的反应，女人可以通过安排自己的饮食来缓解。下面带你了解一下吧......

月经期是女性最烦躁的几天，很多女性在月经来潮前几天都有抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁、疲劳等不舒服的症状。事实上，这些都是正常的反应，女性可以通过安排自己的饮食来缓解。让我给你看看。1.海参海参擅长填......

经期对于女性来说是一个特殊的时期，那么在这个时间女性应该怎样做好保健工作呢？下面小编为大家介绍一些关于经期调养的知识吧。女性养生，女人经期调养很重要，禁做13件伤身事。女人的生理期间是一段十分重要的时期，这段时期......

痛经是现代女性经常会出现的问题，很多女性都存在着不同程度的痛经。其实有很多食物可以起到很好缓解痛经的效果。如果你痛经了多吃一些这些食物就可以让痛经得到缓解。那么痛经吃什么好调养呢？如果你不知道就赶紧看过来......

月经对一些女性来说是痛苦的，头痛、腹痛、烦躁、抑郁症不能改善吗？有办法。我们首先要看不舒服是在月经前产生还是月经后产生。月经前几天或月经刚开始时腹痛，说明有血瘀，月经血量少，颜色发黑。不通则痛，通则不痛，此时应以通......

女人孕期的时候需要的营养是很高的，必须要有充足的营养才能供给孕妇和胎儿，因此，作为孕妇，孕期做到气血充足是有必要的，那么，孕产期又如何养血调经、美容养颜呢?女性怀孕后体内激素分泌发生变化，胎儿又要吸收营养，很多准妈妈......

不少的女性对痛经的到来都是很烦躁的，因为痛经的时候，女性的生活会受到较大的影响，女性想要通过调养的方式来缓解痛经，那么，痛经要怎么调养？女性想要调养身体缓解痛经，首先建议女性要注意身体的保暖情况。不少的女性痛经主要......

体虚痛经是女性月经期常有的症状，由于受凉、劳累导致四肢发冷、腹痛、骨骼酸痛等，严重时会引发呕吐、晕厥，让女性生活不便。通常体虚痛经能经过调理改善，那么，体虚痛经如何调养呢？1、注意保暖。女性出现痛经其实是宫寒的表......

天气寒冷，大姨妈驾到女生怎么应对?这个季节不仅要注意防寒保暖，还要进行经期保健。经期保健要跟着体质走，如何做好经期保健呢?4种体质类型的表现特点：1.虚弱型许多女生属于这个类型，具体表现有哪些?一到经期前，脚就会浮肿，容......

月经期如何维持和调节？月经期是女性特殊的生理期。此时，科学的维护和调节不仅能使女性美丽长寿，而且对健康也有很大的好处。如何维持和调节女性的月经期？好朋友终于离开了，经历了这几天的折磨，身心都需要好好恢复，为下一场战......

女性癫痫患者在经期发作癫痫症状的情况很多。因为女性体内的雌激素可以增加发作的敏感性，而孕激素又可以使神经细胞的兴奋件下降，从而起到抑制发作的作用。女性癫痫患者不要因为患上癫痫就觉得不好意思就医，要想及早的摆......

许多人遇到身体问题的时候第一反应就是：吃药！常言道：是药三分毒。不到万不得已的时候，还是尽量避免跟药物打交道，以免药物的副作用影响了身体其他机能的正常运转哦。当今时代吃货漫天飞，如果可以一边享用美食，一边解决问题，那......

久视伤肝，久坐伤骨。电脑一族长时间坐在电脑前，盯着显示器，长时间头晕头痛。肝气不好，人的全身气血运行紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，女性月经不调。因此，预防和烹饪月经不调，女性计算机家庭可以从养肝开始。月经不调......

女性有经、孕、产、乳的生理特征，其各环节离不开身体阴血的充足。阴血不足，必然会引起生理异常，引起各种疾病，中医有女性以血为本的理论。月经失调的原因多种多样，最常见的是血气不足，阴血不足，生病补充法以滋阴养血为主。月......

对女性来说，月经量的多少以及月经来的时间都是很重要的，如果月经量特别少，或者是月经量特别多的话都是很不健康的，需要用一些正确的方法进行调理，才能够使女性恢复正常的月经，那么月经量少怎么调养？这个时候应该注意饮食，尤其......

月经不调，这种与阿姨作对的疾病，阿姨总是来那么正常。许多女性朋友遭受月经不调的痛苦，突然的月经使她们陷入尴尬的地方，不定量的月经也使她们害怕新生，月经不调的话，女性朋友最好早点治疗。月经不调的表现是怎样的呢？月经不......

月经不调其实就是月经紊乱，这是女性朋友中发病率很高的疾病，该病的出现对女性朋友的健康造成极大的伤害，同时也自然会对其正常的生活有所影响，所以，女性朋友要引起重视，积极做好调理工作，那么，月经不调该怎么调养?月经不调该......

很多女性由于生活、工作压力等都会出现月经不调的表现，主要体现在月经周期和月经量的异常，长期月经不调会损害女性的生殖健康，在治疗的同时，加强饮食方面的调理有助于缓解症状。女性月经不调饮食调养1、多吃含铁和滋补性......

女性来月经时抵抗力低，不注意维护容易受病原菌影响，引起妇科疾病。女性经期应注意的事情很多，主要是清洁卫生和生活、饮食规律。来月经怎么烹饪？让我们跟随小编了解一下。1、坚持建立月经卡准确记录每次月经开始的日期、......