现在工作压力这么大，很多白领也患了各种各样的心理疾病，厌倦了工作，降低了自己的工作效率，白领日常如何适当放松自己，预防心理疾病呢？白领心病1:对自己不了解事业发展到一定阶段，很多白领对自己的认识模糊不清。有些白领在机......

肾积水是现在困扰广大白领女性的一大病症，由于一些白领女性在工作中，不舍得上厕所，养成经常憋尿的习惯，这样是最容易导致肾积水的。事实上，肾虽然担当着处理人体“废水”的作用，却没有储藏这些“废水”的功能，代谢产生的水分......

白领每天在电脑前的时间超过了10个小时，电脑前坐久了，是不是常有头晕、视力模糊、手臂麻痹的感觉?以为只是累了，其实是颈椎问题找上门了，颈椎劳损已经成了白领的常见疾患。白领颈椎病有哪些症状和特点?如何避免白领颈椎病......

颈椎病是白领阶层最常见的职业病。他们长期伏案写字，长期坐在电脑前打字，颈椎运动不足，长期下降，损害颈椎健康。颈椎经常疼痛，僵硬，非常不舒服。接下来，小编介绍几招，上班时不要得颈椎病。1、保持正确自然的坐姿防止颈椎病的......

信息：在我国北方地区患病率较高的先天性佝偻病20年来初次在申城出面。新闻记者近日从上海幼儿保健所获知，上海市发觉的先天性佝偻病现有8例。佝偻病危害患儿姿势生长发育、智能化生长发育，比较严重的很有可能造成人体骨......

生活中有许多疾病与日常生活的行为习惯有关。在生活中，男性的一些行为习惯会与男性疾病模糊不清。比如玩手机，开车。会引起前列腺疾病。男性经常用手机警惕不育专家指出，特别是对于大城市的白领男性来说，手机、电脑已经成......

电脑病状(1):屏幕脸病因:无论大事小事，都依赖电脑记录，脸上没有表情，肤色暗淡。缓和方法:1.请勿在计算机周围放置垃圾，以免灰尘被皮肤吸附2.使用计算机前擦拭保湿霜3.频繁清洁键盘。最新研究表明，酸奶还具有减轻辐射损伤、......

颈椎病是指因颈椎退行性变，引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激或者压迫颈部脊髓、神经根，并且引起相应临床症状的疾病，多见于40岁以上人群，目前患病年龄趋于年轻化，考虑与工作压力大有关，尤其是白领，长期低头工作，更容易诱发此......

“累！”“困！”似乎成了许多白领的口头禅。休息、补觉是他们刚过去的长假中普遍的选择。但是，无论怎样补充睡眠都会感到疲劳，总是睡不着觉，身体发懒，也许是慢性疲劳综合征。1.心理慢性疲劳综合征患者有时心理方面的异常表现......

现代城市白领有很多不良生活习惯、长期身心疲劳、精神紧张等，这些都会诱发心律失常，心律失常的轻者症状不明显，但体检时可以发现的重者可以危及生命。我们必须区分心律失常是病理性心律失常还是功能性心律失常。为什么要......

白领是让很多年轻人羡慕的一个群体，然而，“过劳死”、“亚健康”等疾病却越来越多的发生在他们身上，大有成其代名词的趋势。全国健康调查显示：我国城市白领亚健康比例达76%，10年间急性冠心病男性患者在45-49岁年龄组增加了......

颈椎病是白领多发的疾病之一。你知道白领在日常生活中有什么处理颈椎病的妙计吗？很多办公室职员容易引起颈椎病的烦恼。所以，对白领来说，试试这些小处方，让你远离颈椎的烦恼吧。专家提出了4个预防颈椎病的小处方，请试试。1......

很多女性不喜欢运动，这对白领女性的危害越来越严重，众所周知，适合女性工作的职位经常引起颈椎病，所以白领女性对预防颈椎病尤为重要，教师、打字员、会计和很多室内职场的女性们，经常注意自己的颈椎健康，预防颈椎病。另外，预防......

伴随着生活压力的扩大，很多上班族女性在怀孕期还需要担负很多的工作，尤其是这些长期性坐公司办公室的女性，遭遇来源于公司办公室自身的许多环境污染。因而专家认为，在装修精致、机器设备优秀的智能化办公楼里工作，一定要留......

1、劳逸结合，张有放松白领们要客观认识和评价自己的承受能力，把握机会，发挥自己的优势，学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并......

现在的生活中，结石的发病率逐年升高了，办公室白领这类上班族占据了相当大的比例。特别办公族因为工作节奏太快，往往早上赶着上班，来不及吃早餐，有的女士们是为了减肥，不吃早餐，一天忙起来连喝水的时间都没，而这正是我要说的平......

1、久坐不动。这是上班族健康的最大敌人。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想和邻居说话，坐在椅子上用滚轮滚动。久坐不仅会访问颈椎病，还会访问高血压、糖尿病等慢性病。对策：每1小时，弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖......

乳房是女性的重要部位，现在乳房的大小和是事业线挂钩，很多女性更注重乳房的保健。那么，白领女性应该怎样保护乳房以防下垂呢？白领女性长时间伏案，不当的坐姿很容易引起乳房下垂，如含胸、斜靠、趴桌子等等。专家注意到，办公室......

以前被视为老年病的颈椎病，现在越来越受欢迎的年轻白领。城市白领在工作和生活中应重视预防颈椎病的颈椎病，应立即接受规范治疗。专家特别提醒，选择错误的治疗方法很可能会对健康造成二次伤害。据相关专家介绍，正常人中颈......

整天忙于工作的白领，像弦的头发一样喘不过气来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作!在这里，我得提醒这些忙于网络工......