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关于马兰的育儿知识
马兰头根是什么
马兰头根就是马兰头草的根。马兰头根直立,有时略带红色。市面上,马兰头有两种品种,一种是有红色根茎、颜色偏深绿色的,另一种是白色根茎、颜色淡绿。红色根茎的马兰头是野生的,靠手工一棵棵挖的,而白色根茎的马兰头是大棚种......
2019-05-07
马兰头是什么草药
马兰头是药食两用的草药。春雨纷纷,马兰头随着春季的蔓延。草一样的马兰头,生于山坡、田边、路旁,嫩但不娇贵,分布于全国各地。夏、秋季采收全草,洗净,鲜用或晒干做药。马兰头有两种品种,一种是有红色根茎、颜色偏深绿色的,另......
2019-05-14
马兰头能吃吗
马兰头是江南四大可食用的野菜之一。它是一种常见的野生植物,在山间,田埂,路边,屋角,你都能看到它的身影。马兰头是一种多年生草本植物,属菊科。它的叶子细长,跟柳叶很相似,根茎粗短,分为青梗、红梗两种类别,闻起来有一股近似菊......
2018-06-23
月子里能不能吃马兰头
坐月子对于女性来说很重要,饮食得当可以让女性的身体尽快恢复。若饮食不当,女性可能会出现不适。所以,女性月子期要多吃有益于身体健康的食物。那么,月子期女性可以吃马兰头吗?女性可以适量吃马兰头。马兰头营养丰富,含有蛋......
2019-10-01
马兰头的功效
「导读」马兰头又称马郎头、路边菊、红梗菜、鸡儿菜等,含有丰富的维生素和无机盐,是人们春季常吃的一种野菜。马兰头生长能力旺盛,在山脚、田间甚至马路边都能看到它的身影,它药用价值很高,被誉为“天然抗生素”,常吃马兰头......
2017-05-26
香干马兰头的适宜人群
从营养学的角度说,香干与马兰头都是无毒且营养丰富的食材,一般人均可放心食用。马兰头有凉血止血、利尿消肿、清热消毒的功效,适用于吐血、鼻衄、急性肝炎、咽喉炎、扁桃体炎、腮腺炎和乳腺炎等化脓性炎症。食用新鲜的马......
2018-01-25
香干马兰头怎么做好吃
随着春天的来临,香干马兰头又再次被摆上了江南老百姓的餐桌。这道菜工序简单,食材易得,但要做出连皇帝都赞不绝口可是很考功夫的。那么,香干马兰头怎么做才好吃呢?首先,要学会挑选马兰头。野生的马兰头以青梗的品质口感最佳......
2017-02-03
马兰头
「导读」在物资匮乏的年代,人们都会上山采野菜吃,而马兰头就是人们常吃的一种野菜。马兰头是一种非常常见的野菜,在路边、田边、山上都能采摘到马兰头,是一种菊科植物,所以也被俗称为“田边菊”、“路边菊”。马兰头的踪迹......
2018-11-27
孕妇能吃香干马兰头吗
怀孕期的女性因为处于特殊时期,所以饮食方面要特别注意。那么,孕妇能吃香干马兰头吗?一般而言,香干马兰头富含蛋白质和其他的营养成分,是一道健康又开胃的美食,老少咸宜。孕妇吃香干马兰头能很好地补充自身与胎儿所需的营养......
2019-01-26
马兰头孕妇能吃吗
马兰头性凉味辛无毒,有凉血止血、利尿消肿、清热消毒的功效,同时还有明显的抗菌作用,是“天然抗生素”,这对于孕妇是有益的。作为一种食物,它还富含蛋白质,是一种营养丰富又健康的蔬菜。所以,孕妇是可以吃马兰头的。特别是在......
2017-02-10
马兰头的做法
「导读」在物资匮乏的年代,人们都会上山采野菜吃,而马兰头就是人们常吃的一种野菜。马兰头是一种非常常见的野菜,在路边、田边、山上都能采摘到马兰头,是一种菊科植物,所以也被俗称为“田边菊”、“路边菊”。马兰头的踪迹......
2018-02-18
马兰头的做法
传统的食用方法,以炒食为主,素炒外,还可以和肉丝、鸡丝、虾仁等同炒,味道更佳,炒制时要放入较多的油、糖,吃时才感到油润甜美。在做其它菜式时,煸炒一些马兰头放入菜盘两头,能为食物增色不少。此外,汤沸后投入马兰头,也能使汤清......
2017-04-15
马兰头花是什么
顾名思义,马兰头花就是马兰头的花朵。马兰头是一种春季生长的野草,属于一种可以食用的野菜,在长江地区特别流行。不过,关于马兰头花人们却知之甚少,究其原因,是因为马兰头花太普通了,属于路边的小野花,人们很少会关注它。而更......
2018-01-11
香干马兰头的做法
一道正宗的香干马兰头,马兰头质地娇嫩、色泽青翠,香干豆香浓郁,两者均匀搅拌,让香干吸附马兰头的清香,再淋上麻油和辣椒粉,那种独特的滋味,闻着就有一种沁人心脾的感觉,吃起来更觉清新爽口,让人久久难忘。用料:马兰头300g、香干......
2018-04-29
凉拌马兰头的营养价值
凉拌是一种最能保持食材原本营养价值的烹饪方式。它分生拌和熟拌两种方式,熟拌的需要将食物煮熟再加入各种调味料,两者都保持了食物的原滋原味。马兰头生吃会有一股苦涩味,通常是将它焯水后再与其他食材一起拌。那么,凉拌......
2018-06-15
马兰头的营养价值
马兰头富含蛋白质、脂肪、维生素C、有机酸,全草含挥发油,油中含乙酸龙脑酯、甲酸龙脑酯、酚类、倍半萜烯、倍半萜醇、二聚戊烯及辛酸等。马兰含丰富的无机盐,每100克马兰内含钙145毫克,磷69毫克,钾530毫克,均超过被视为营养......
2019-04-29
哺乳期能不能吃马兰头
从怀孕到哺乳期,营养是不可少的。怀孕期间如果吸收不到充足的营养,就怕会影响到胎儿的健康。哺乳期间也是需要补充营养,否则会影响到宝宝的发育。哺乳期吃什么才能补充到营养?哺乳期能不能吃马兰头?哺乳期能吃马兰头,马兰头......
2017-11-20
马兰头花是不是杭白菊
除了与雏菊相似外,马兰头花也很容易被误认为是杭白菊。杭白菊是浙江桐乡市特产的菊花种类,是国内非常有名的茶用菊,也是菊花茶中最好的一个品种,古代时曾作为贡品进贡皇室。杭白菊还有不错的药用功能,经常喝杭白菊有止痢、......
2017-01-03
马兰头花是不是雏菊
马兰头花的形态与雏菊非常相似,因为见过马兰头花的人很少,所以人们经常把马兰头花当为雏菊,而一些资料里也将马兰头花当做雏菊的别称,其实这两者还是有区别的。雏菊一般高10厘米,叶子贴在地上,是匙形或倒卵状匙形的,它的颜色......
2016-05-15
马兰头怎么做好吃
马兰头是一种可以食用的野菜。马兰头可以炒食,可以凉拌或可以做汤,是一种很美味的食材。那么,马兰头的烹饪有什么技巧吗?怎么做马兰头才好吃?首先,要挑选优质的马兰头。目前市面售卖的马兰头有两种类型,一种是野生的马兰头,红......
2016-12-23
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