核心答案清热润燥、补血养颜、强壮骨骼功效与作用豆腐也叫水豆腐，是常见的豆制品，由黄豆、黑豆以及花生等蛋白质含量较高的豆类制作而成。豆腐是我国的传统食品，营养丰富，被称为植物肉。1、清热润燥：豆腐味甘性寒，是一种清......

豆腐是我国的一种传统美食，主要由大豆制作而成，味道可口，价格低廉。豆腐有南豆腐和北豆腐之分，南豆腐成形用石膏液，因而质地细嫩；北豆腐用卤水，质地较南豆腐老。豆腐中含有蛋白质、大豆磷脂、维生素等营养成分，具有补钙、增强......

核心答案降压降脂、防癌抗癌功效与作用豆腐乳是我国独创的一种调味品，分为红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等多种品种，既可以单独食用，也可当做烹饪菜肴时的佐料。1、降压降脂：豆腐乳的蛋白质经发酵后会产生多......

核心答案消除水肿、保护心血管功效与作用海带豆腐汤是以海带和豆腐为主要食材做成的汤品。海带与豆腐都是常见食材，含有丰富的营养元素，如蛋白质、维生素等，做成汤饮用清爽可口，具有消除水肿、保护心血管、减肥瘦身等功效......

日本豆腐不仅具有丰富的营养价值，它的功效与作用也被人们所认可，在食用日本豆腐的同时，人们不仅能够从中吸收各种营养元素，享受日本豆腐的鲜嫩香软，还能从中享受到日本豆腐给人们带来的食疗功效与作用。日本豆腐与传统的中......

核心答案减脂、降低胆固醇、防癌抗癌功效与作用魔芋豆腐是滇菜的一种常见菜肴，以魔芋为主材烹饪而成。魔芋口感清爽可口，且富含可溶性膳食纤维，与其他菜肴共食风味更佳，是一种新型保健食品，其功效主要有减脂、降低胆固醇、......

腐竹是豆制品，营养丰富，味甘，性凉，归脾、胃、大肠经，有健脑益智、补铁补血、补钙健骨、降脂养心、和胃润肺等功效。1.健脑益智腐竹中富含谷氨酸、卵磷脂等营养物质，能为脑细胞补充营养，起到健脑益智、提高记忆力的作用，老年人......

王致和臭豆腐不仅营养价值极高，而且其功效作用极佳。那么，其的功效作用有哪些呢？下面，我们就一起来看一下。其具有寒中益气，和脾胃，消胀痛，清热散血，下大肠浊气的功效。常食者，还能增强体质，健美肌肤等功效。特别的是，其对预防老......

茼蒿炒豆腐的功效与作用有哪些？茼蒿也叫做野菊花，是一种野菜，但是因为食用价值较高，而引起了人们的关注，甚至搬上了餐桌，做成了美味佳肴。茼蒿炒豆腐的功效与作用：1、消食+开胃+通便+润肺：在茼蒿中有一种有着特殊味道的挥发油......

想要减肥，但不减身材?可以选择菠菜豆腐汤，菠菜豆腐汤高营养低热量，绝对是减肥中的优良食材。再看看菠菜豆腐汤还有些什么其他的功效吧！1、润肠通便，美容减肥。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能......

豆腐性偏寒，是采用豆类经高温加工制作成的食品，具有健脾养胃、清热解毒、补充营养、预防便秘、预防心血管疾病等功效与作用。1.健脾养胃：豆腐具有健脾养胃的功效，能增强患者的食欲，改善患者乏力、倦怠的症状。如脾虚泄泻的......

豆腐和菠菜本身都是营养价值非常高的食材，那这道豆腐炒菠菜又具有什么样的功效与作用呢？下面我们就来具体的看一下。人们都知道，钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时，酸碱平衡失衡，人体的钙排泄量就会增大。此......

实体词蘑菇豆腐汤核心答案清热润燥、益气养胃功效与作用1、清热润燥：豆腐味甘、微寒，含有较多的营养物质，可起到理气化痰的作用，对肺热或风热所导致的咳嗽症状有辅助治疗效果，所以可以起到清热润燥的功效。2、益气养胃：豆腐......

实体词黄丫头炖豆腐核心答案泻火解毒、增强免疫力功效与作用1、泻火解毒：黄丫头具有益气养血和利水消肿的效果，豆腐具有清热解毒的功能，因此黄丫头炖豆腐可以起到泻火解毒的效果。2、增强免疫力：豆腐里面富含蛋白质，黄丫头......

核心答案活血、增强免疫力、保护心血管功效与作用1、活血：丝瓜炖豆腐有活血、调理月经的作用，能够缓解因血瘀导致的月经量过少、痛经等病症。2、增强免疫力：丝瓜豆腐中含有维生素、卵磷脂以及微量元素等物质，可补充机体所......

豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。豆腐西红柿的功效与作用都有哪些呢？一、豆腐......

豆腐脑是由黄豆经过多道工序制作而成，口感细嫩柔滑，一般具有补充营养、健脾利水、抗衰老、降低血糖、增强体质等功效与作用。1、补充营养：豆腐脑含有丰富的蛋白质、镁、磷、铁等多种微量元素，而且含有人体必需的8种氨基酸......

实体词干豆腐核心答案增加营养、保护心脏、促进生长功效与作用干豆腐是一种豆制品，本身具有较高的营养价值，比如蛋白质、钙元素、大豆蛋白等，适当食用还具有增加营养、保护心脏、促进生长等作用。1、增加营养：干豆腐中含......

实体词苦槠豆腐核心答案利尿解毒、清凉泻火、养颜健身功效与作用1、利尿解毒：苦槠味苦，性寒，富含淀粉和蛋白质，具有清热解毒、祛暑、利尿、通便的功效。2、清凉泻火：苦槠豆腐中含有大量淀粉、维生素、微量元素，具有清热去火......

香附豆腐汤具有疏肝解郁、泻火解毒、调经止痛的功效，可以作用于肝郁气滞、目赤肿痛、肺热咳嗽、月经不调、痛经等症状。1、疏肝解郁香附豆腐汤是由香附、豆腐共同炖制的汤，香附味辛、微味苦、微甘，性平，可入肝经，可以疏通......