月子里，女性需要滋补，而滋补一方面可以让女性身体得到恢复，另一方面可以让女性产出足够的乳汁，让小宝宝能够得到很好的哺育。其实产妇月子里是需要多喝一些滋补美味的汤，那么，月子里喝什么汤水下奶呢？1.桂圆莲子木耳乌鸡汤。......

一、胡萝卜泥汤准备材料：主料：胡萝卜辅料：洋葱、面包屑、牛奶、香油炒面调料：盐、味精、水制作过程：1、把胡萝卜去皮洗净控干水，加洋葱煮熟烂后捞出，用绞肉机绞2遍，过箩成泥。2、坐锅点火放清汤，汤开后放入油炒面，搅匀加入牛奶，......

137××××5127的阅读者：生完孩子便秘怎么治？河南中医医院胃肠科主任医生席作武：产妇便秘是一种普遍状况，无须担忧，日常日常生活中多留意饮食搭配，就能改进严重便秘难题。具体措施有：第一，多吃蔬菜和水果，但切勿吃低温太凉食......

乌骨鸡归黄汤用料：乌骨鸡1只，当归、黄芩、伏苓各10克，盐少量。作法：将鸡清洗去内脏器官，把当归、黄芩、伏苓放进鸡腹腔线缠手术缝合，放进石锅内煮开，放盐调料，肉食喝粥，分2～3次吃了，月经前服用。功效：健脾胃养神，益气补血；适用于月......

产后恢复对孕妈来说非常重要，在怀孕和分娩时，孕妈已经消耗掉身体大量的精力。因此，在生产之后，孕妈的身体是非常虚弱的，需要在月子期间好好调养，补充营养。那么，坐月子只能吃清淡的汤水吗？产妇的身体恢复要分为三个阶段，分别是......

孕妇在生产宝宝的过程中，如果出现了异常的状况，医院就会采取手术的方法，在这之后需要女性合理休息，并且保证饮食科学搭配，很多妈妈都会采取母乳方法来喂养，那么剖宫产喝什么汤水下奶？1、很多人在催乳的过程中都有一个误区，就......

1、香菇豆腐汤新鲜香菇半斤，豆腐两块，瘦猪肉六两块，生姜一块，盐或鲜味露适量。猪肉洗干净切片，飞水。将水煮沸，加入新鲜蘑菇、生姜和豆腐，用大火煮10分钟，然后转到中小火煮至蘑菇熟，然后加入猪肉片。肉片熟了，加入盐或新鲜的露......

痛经几乎是每个女性都会遇见的头疼问题，剧烈的疼痛严重扰乱正常生活和工作，以下3款美味汤水可以帮助减轻痛经，缓解身体不适。姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各50克。制作：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃......

随着冬天气温的降低，我们的机体受着寒冷的刺激，而胃又靠近腹壁，没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹，很容易受凉。对于肠胃易受寒者，除了要注意防寒保暖外，不妨在冬季经常做些护胃保暖的养胃汤喝一喝，这将对正常人及胃病患者都有......

秋天,十二天干地燥,身体必须填补大量的营养元素,多喝滋补汤是种简单的方式。那么就做些清淡的食物,用来给孩子来补身体素质。黑豆水果汤材料准备:桃子，菠萝蜜，枇杷果，绿豆粥，纯蜂蜜1汤匙。细心点把桃子、枇杷果削皮、红枣......

有什么汤水适合子宫肌瘤喝？这是很多子宫肌瘤患者常问的问题。子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，它的发生会给患者带来一系列的不适和痛苦。虽然汤水并不能治愈子宫肌瘤，但适量饮用一些有益的汤水，可以缓解一些症状，提高患者的......

在孕期当中，汤水要喝对，就能起到很好的滋补作用，那么适合咱们孕妈妈的营养汤水有哪些？1、萝卜排骨汤材料：猪脊骨400g、去皮白萝卜300g，姜、盐、胡椒粉少许；做法：1）姜切片、去皮白萝卜切块、猪脊骨砍成块；2）在锅内倒入清水和排骨，......

女性在有孕的早期，可能比较不舒服，吃东西方面，也不是太有食欲，因此想要多喝一些汤水，以补充营养。不过孕妇也不太确定，这个阶段如果喝太多汤水，对身体好不好。那么，孕早期多喝汤水好不好？首先，女性在有孕的早期，适当多喝一些汤水......

想要变白喝这5款汤水西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。西红柿含有丰富的维生素c，因此被称为维生素c的仓库。抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤变白变软，消除黑斑。柠......

春天是感冒的高发季节，大家要做好预防感冒的工作。感冒不是大病，但也不容忽视。会感冒的原因很多，不外乎就是休息不够、抵挡力下降等等。下面教大家预防春季感冒的饮食妙招，汤水、茶疗、菜肴，一个都不落下，希望能派上用场。......

孕妇喝些汤水有益喷乳反射当刺激性孕妇的乳房时，这种感觉根据神经系统传做到人的大脑，造成脑垂体代谢催产素，催产素使乳腺细胞和乳管周边的小肌肉细胞收拢，将甲状腺泡中的奶水压向乳软管，抵达乳窦并临时存储。当再刺激乳头......

爱美是女性的本能，美白是大多数女性追求的目标。美白的方法很多，市场上可以美白的产品也很多，但是有效的美白和自然安全的方法吗？下一位编辑推荐五种汤。美味健康，简单美白哦~番茄汁每天喝一杯番茄汁，经常吃番茄汁，对预防雀......

慢性咽炎是一种非常折磨人的疾病，但只要饮食得当，选择合适的汤，就能有效缓解慢性咽炎，治疗慢性咽炎，有什么魔法汤？平时在家试试以下20种食疗方法，对慢性咽炎的治疗有一定的效果。1、鸭蛋青葱汤:鸭蛋2个，青葱(连白)数根，加水适......

在现代工作和生活中，由于娱乐、工作等原因，熬夜已经成为专业人士的普遍做法。许多人经常被迫在深夜工作，他们认为这可以取得更好的成绩。但努力工作却改变了身体"负伤累累"。那么熬夜后该怎么办呢？如果不能在合适的时间......

熬夜已经成为现代人的家常便饭，忙着工作，熬夜；电视剧太好看了，熬夜；失眠，熬夜……熬夜对健康有害，就像吸烟对健康有害一样，已经成为一个无可争辩的事实。如何避免熬夜拖累身体，试着喝以下五种汤来补充身体。莲子百合煲瘦肉莲子......