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关于美味的育儿知识
营养美味的秋冬早餐之二翡翠竹笋面
看菠菜面的时候,想做这个温暖的锅。这个造型,这个味道很受欢迎~~材料:菠菜面2、肉丸8粒,虾1根,骨头汤适量原料:芹菜1根,盐1茶匙做法:1.骨头汤准备好。2.把肉丸(对半切开,然后十字交叉切成花)、菠菜面备好。3.虾泡洗净(不要把......
2023-10-29
适合硬皮病患者的几款美味汤
硬皮病患者应注意日常饮食,选对食物不仅可以增加患者的食欲,还可以帮助疾病康复。在此介绍几种适合硬皮病患者的美味汤。枸杞甲鱼汤材料:甲鱼1只、枸杞60克。做法:取甲鱼除去肠脏及头,洗净,放在锅内;加入枸杞,添足清水,用文火......
2023-10-12
超有效减肥方法是什么? 推荐3款美味红薯减肥食谱
红薯是一种得到了很多女性喜欢的食物,但是你知道吃红薯能够帮助我们的减肥吗?红薯减肥食谱应该怎么做呢?今天小编就为大家推荐五款美味有效的红薯减肥食谱,让爱美的女性能够在享受美食的同时也能够轻松瘦身哦!酸奶红薯......
2023-11-07
五种食物用水煮 美味养生
水煮可以说是最简单的烹饪方法,几乎不需要复杂的技术,也可以最大限度地保持食物的原味,可以说是烹饪技术不好和匆忙之间烹饪的最佳选择。但是,你知道吗?以下5种食物水煮着吃不仅好吃,还能达到很好的养生效果。快点和家庭医......
2023-10-29
食谱:兼顾营养美味的粗粮
吃粗粮的小技巧A.简单地吃粗粮现在市场上的全粮食品种很多,很多都是速食,买回来加工一点,家人和孩子就能吃粗粮食了。B.兼顾营养美味的粗粮如何改善粗粮的口感,创造营养和味觉的美食?有两个基本原则:原则1:粗细组合粗粮用,......
2023-11-10
夏天祛湿养胃是关键!推荐3款祛湿养胃美味
炎炎夏季,祛湿养胃是养生的关键,那什么样的菜肴可以有这样的功效呢?今天小编就推荐3款简单制作,味道鲜美的祛湿养胃菜肴,赶紧一起来看一下吧。十三大宝粥材料:薏仁米营养糙米,高粱米香糯米,鸡头米(健脾祛湿)花芸豆,白扁豆红小豆,......
2023-11-07
大雪季节的日常饮食 这些美味快来看
每年的12月7日或8日是二十四节气中的大雪节气,从中医养生学的角度来看,大雪已经到了补充的好季节。但是,补充也有一定的原则。例如,补充应适量,不能盲目补充,以免过于干燥热损害健康。另外,在补充过程中也要注意五味的调和,不......
2023-11-05
栗子乌鸡汤 简单美味又营养
栗乌鸡汤材料:乌鸡、栗、枣、枸杞、姜、盐。做法:1、切开乌鸡洗净,放入放入冷水的锅中用大火煮,捞起乌鸡。2.将枣、枸杞、栗、姜洗净备用。3、放入适量的水在锅里煮,把乌鸡放入锅中,放入姜。4、煮沸后,用小火炖30分钟后,栗......
2023-10-16
儿童增强免疫力的美味食谱
加强气管松饼效果:加强呼吸道,加强免疫力食材:松饼粉300公斤,鲜奶180cc,蛋150公斤,蜂蜜适量中药材:粉光参10公斤,珠贝粉10公斤,煞气粉5公斤做法:松饼粉、中药粉、鲜奶和蛋放在钢盆里,用鸡蛋器搅拌面糊,静置约20分钟。2取平底......
2023-11-10
百香果怎么做才好吃 教你3个百香果的做法既美味又健康
百香果的做法1、百香果果汁材料:百香果适量,冰糖适量,蜂蜜适量。做法:把百香果洗干净,用刀切开,把里面的果肉放入容器中。取一个小容器,放入适量冰糖,用热水溶化冰糖。在放入果肉的容器中倒入常温水,加入适量蜂蜜。再将溶化的......
2023-11-07
配合瑜伽的减肥食谱 瑜伽健身族的家庭美味菜单
姜汁萝卜提取方法:胡萝卜、萝卜、姜末、酸奶、黑胡椒粒、植物奶油、茴香籽、葱、印度咖喱等调和理由:胡萝卜、萝卜含有丰富的维生素(维生素食品)、铁(铁食品)、钙(钙食品)、磷等微量元素(微量元素食品)牛油果配菠萝木......
2023-11-03
孩子吃什么能长高?推荐三种美味的菜谱
人的身高受人体遗传基因和后天环境因素的影响,除了不能改变遗传因素外,后天环境因素是决定我们成长的决定因素之一,其中饮食因素是不容忽视的因素,让我们来看看孩子吃什么。儿童吃什么会变高1、饮食纤维应该多吃新鲜蔬菜......
2023-10-30
辅助治疗肝癌的美味食疗方
肝癌是死亡率仅次于胃癌、食管癌的第3大常见恶性肿瘤,初期症状并不明显,晚期患者主要表现为肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。为减轻患者的各种不适症状,在治疗过程中可辅以各种美味食疗。鳖甲乳鸽汤材料:鳖甲50克、......
2023-11-01
樱桃萝卜减肥餐 美味食物让你越吃越瘦
小巧玲珑,红皮白瓤的樱桃萝卜,可消食、解毒、利尿,促进肠胃蠕动。此外,樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌,让身体更高效地分解和代谢食物,加快新陈代谢,促进脂肪的燃烧。一、爽口樱桃萝卜材料:樱桃萝卜200克,莴笋100克。调料野山......
2023-11-07
药膳元宵任君选 好吃营养又美味
人参元宵人参10克、山药10克、核桃仁15克、花生米15克、芝麻10克、豆沙泥30克、红糖50克、糯米500克、粳米150克。制法:将糯米制成元宵湿粉,或者在市场上销售的汤圆干粉250克适量调水2人参、山药、核桃仁、花生仁、芝......
2023-11-07
冬天吃螃蟹怎么吃美味又养生?如何挑选螃蟹
梭子蟹有蒸、葱油、炒西红柿和豆腐煮的方法。最典型的是梭子蟹炒年糕,年糕吸收螃蟹的美味,柔软糯米,非常好吃。今天做的没有年糕,但很好吃。原料:梭子蟹2只,姜1片,葱2根,蒜1瓣。调料:盐、糖、美极鲜酱油。(生抽或红烧酱油的新......
2023-11-09
经期保健记住三种饮食 营养美味又贴心
很多女性在月经期间出现不同的症状,也有影响生活和工作的症状。那么,这个特殊时期应该如何预防保健呢?专家注意到,月经期间不仅要避免过度劳累,保持精神愉快,还要注意以下禁忌。接下来,小编和大家一起看看。月经是成年女性的......
2023-11-13
美味的香菇能抗过敏促进智力 购买香菇时要注意什么
形态美丽的香菇是食药兼用香菇,味道鲜美,含有丰富的蛋白质、粗纤维、b族维生素等。香菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富,锌含量高,两者都能促进孩子的智力发育和成长。香菇在日本被称为智育香菇增智香菇。当时的动画《聪明......
2023-11-09
广式美味的汤怎么做?做汤需把握四个要点
对于所有的食物来说,这一代最大的愿望应该是吃天下的美食,不胖。各地区的食物大不相同,烹饪方法也很奇怪。在生活中,广式美汤很受欢迎。那么,广式美味的汤怎么办?请告诉我把握四个要点。煮汤是广东的特色,与广东以湿热为中心......
2023-11-11
夏季儿童消暑药膳 这样做药膳营养又美味
夏天气温高,闷热潮湿。因此,要注意儿童的饮食和营养,增强体质,保持住宅空气流通和凉爽。儿童体温高时,可以物理冷却,多喝水。平时采用清热降火的食疗方调节,或者适当选择中药足浴,可以有效预防本病的发生。介绍几种儿童夏季热......
2023-10-19
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