糯米是糯稻脱壳的米，主产于我国南方。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，可以补充营养，还能缓解尿频，对脾胃也有一定的温暖保护作用。功效作用糯米可以补充营养，还能缓解尿......

对很多宝妈来说，孕育和养育宝宝过程中的很多问题都不算是麻烦，就是饮食上的禁忌太多了，非常令人头疼。稍微吃错了东西，就可能对宝宝造成影响，每次进食前都要提心吊胆，这也是个折磨。那么，哺乳期妈妈吃糯米对宝宝有影响吗？一般......

核心答案健脾养胃、缓解腹胀、利水功效与作用黑豆糯米粥是常见的养生粥，以黑豆、糯米以及花生为主要食材，配上红豆和红枣等辅料，通过熬煮的方式制作而成。其制作方法简单，喝起来甜糯可口，营养丰富。1、健脾养胃：黑豆糯米粥......

「导读」糯米的热量是多少？糯米可以减肥吗？糯米怎么吃好？糯米有什么功效？本专区给大家介绍糯米的热量，还给大家介绍糯米的相关做法、糯米的功效等等，一起来看看吧。糯米的热量随着生活的日渐完善，很多人的身材也不断的发福，因......

糯米的营养价值十分丰富，可以做出很多种健康的美食哦。下面跟妈网百科来学几招吧！1、牛奶红豆糯米糍材料：糯米粉11/4杯、牛奶1/2杯、水3/4杯；色拉油1汤勺、红豆沙、椰蓉、芝麻适量。糯米粉加入开水、牛奶、色拉油搅拌均匀......

大家都可以放心地吃蒸糯米，蒸糯米对身体健康没有任何损害，反而很有营养哦。糯米和大米的营养价值一样，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、叶酸、磷、硒，长期吃蒸糯米对身体有很大的好处！蒸糯米可以补中益气，因为糯米铁的含量......

女人在剖腹产后身体会比较虚弱，所以产后调理是很重要的，坐月子期间的女性都需要吃好休息好，吃好并不是需要大补特补，而是合理规划月子餐30天食谱，科学搭配营养，那么剖腹产妇能吃糯米吗？糯米营养价值高，但不易消化，并不适合病人......

妈妈第一次怀孕，所以就会特别注意自己的饮食健康问题，很多孕妇提出自己如果咳嗽的话，能不能吃糯米饭，那么我们就来看一下孕妇咳嗽可以吃糯米饭吗？首先，妈妈们应该要明白的是，自己怀孕以后体质会非常虚弱，虽然会出现厌食症状，但......

准备好了所需的材料，开始动手做糯米甜醋猪脚了。但是不论在做之前还是做的过程中，有一些细节一定要事先了然于胸，这样才不会出了问题的时候手忙脚乱或者做出来的糯米甜醋猪脚味道怪怪的。1、首先要挑选新鲜的，大小适当的......

「导读」炒糯米的功效十分明显，它可以补中益气，助消化，治疗妇女产后贫血，或者是女性经期补血，尤其适于产后调理滋补。炒糯米的功效还有很多，详情可以关注本文。炒糯米的功效糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深......

糯米这种食物的糖分含量是比较高的，100克的糯米含糖量达到了15%。而且糯米当中还含有丰富的淀粉，淀粉进入人体之后会转化成糖类，升糖指数也非常的高，建议大家摄入的时候一定要适量。糯米是生活当中很常见的一种食物，可以做......

长期性血虚对女性的身体健康危害很大，特别是到了冬天，血虚会导致身体能量不足，不能产生足够的热量，手脚冰冷，害怕寒冷。有适合冬天补血的食物吗？血糯米，适合女性冬天补血的圣品。血糯米-补血养颜圣品血糯米具有养肝、养颜、......

紫薯饼、紫薯片，我们都听过，那么紫薯糯米饼又是紫薯的另外一个做法。现在我们来看一下紫薯糯米饼的做法：1、先将紫薯洗干净切片。2、加入少量的情书，包上保鲜膜，微波炉加热五分钟左右。3、再把紫薯压成紫薯泥，趁热加入糯米......

女性生产以后，在饮食方面仍然需要注意，因为不正确的饮食，有可能会影响产妇产后身体的恢复，所以对于不合适的食物必须要忌口，对此有产妇问到，剖腹产后能吃糯米饭吗？那么接下来，让小编来为大家解惑一下。糯米是一种比较温补的食......

糯米现在是比较常见的杂粮，营养价值高，糯米容易被身体消化吸收，很多人也喜欢于不同疾病的人，吃糯米时要注意。并非每个人都能吃糯米。特别是有银屑病的患者，因为身体有皮肤病所以不能乱吃。银屑病患者能吃糯米吗？牛皮癣患者......

痛风主要是关节疾病，与体内布丁代谢紊乱有直接关系，发作时感到关节疼痛难以忍受，可以用几种方法缓解症状，热敷关节疼痛，摄取食物缓解作用，痛风患者可以吃糯米吗？痛风能吃糯米吗1、糯米作为粮食之一，属于不含布丁的食物，吃糯米......

核心答案润肠通便、补脾暖胃、滋血益气功效与作用血糯米，是带有紫红色种皮的大米，因米质有糯性，所以称为血糯。不仅是美味营养的食物，还有药用价值，具有润肠通便、补脾暖胃、滋血益气的功效。1、润肠通便：血糯米的外层中富......

怀孕期间是可以吃糯米鸡的。鸡肉是优质蛋白的最佳来源，优质蛋白有助于肌肉代谢与增长，鸡肉的性味甘温，不但温中益气、健康调理、产妇补养等，效益都很显着。需要注意的是，要注意营养均衡，不易经常食用同一类食物。此外，因为孕......

宝宝吃糯米可能会引起消化不良，呼吸道疾病患儿食用会使病情加重。1、消化不良糯米性粘滞，难消化，1-3岁宝宝不建议食用，有可能会黏在食道，从而引起呼吸不畅。另外宝宝消化功能和吞咽功能还没有发育完善，宝宝消化功能不好，过多......

如果把糯米饭当早餐，做完早餐我们还要赶去上班，这个过程我们怎么节约时间呢？做糯米饭又要注意什么呢？如果第二天想吃糯米饭团，吃了晚饭以后，将糯米放入电饭煲，加入适量水，预约到早餐时间煮好就行了。但要注意，煮糯米饭要比煮白......