糯米是糯米脱壳的米，在我国北方也被称为江米。糯米含蛋白质、脂肪、糖类、钙、烟酸、淀粉等，营养丰富，为温补强食品，具有补充中益气、健脾养胃、止汗的效果，食欲差，腹胀腹泻有缓和作用。但是，糯米性粘稠，难以消化，糯米食品多加......

端午节即将到来，除了吃各种美味的粽子，还有三天的假期。粽子是端午节必须吃的食物，现在人们很少自己包，直接买现成的，但不那么有趣，但仍有一些老年人保持端午节做粽子的习俗。糯米是粽子的主要原料，许多人在做粽子的时候会提......

糯米莲藕是江南的一种小吃，但由于其主要材料含有大量的淀粉和糖，糯米莲藕不适合减肥的人。吃太多糯米莲藕容易发胖。糯米是一种高能量的主食。糯米的热量最高。每100克糯米糯米大约有430卡路里。糯米莲藕含有大量糯米，糯......

糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。另外，炒糯米饭可以补中益气，助消化，治疗妇女产后贫血，或者是女性经期补血，尤其适......

糯米酒糟由糯米酿造而成，营养丰富，色泽金黄，口感醇甜，有着糯米特有的香气，其营养价值丰富，老一辈人认为是糯米酒糟是女人坐月子时必吃的补品，用于补身，食后奶水充足香甜。那么糯米酒糟有什么营养价值呢？下面我们就一起来了解！糯......

如果你是一个注重自己的身材，注重健康的人，每当吃一种食物的时候，本能的反应就是，这种食物的热量高吗？可以多吃吗？那么，糯米相信很多人都爱吃吧，因为它黏黏的，吃起来很有口感，一起走进糯米去了解一下它的热量吧。根据数据了解，每......

在坐月子期间饮食结构对身体健康起着非常重要的作用，这个时期肠胃比较嫩，如果不合理的安排膳食就会导致肠胃出现问题，还会影响到产后哺乳问题。糯米是很好的食物适合月子期间食用，那么坐月子糯米怎么做好吃？1、百合糯米粥：......

糯米是一种含有丰富营养的食物，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。糯米粉也叫做糯米面。而且糯米温和滋补，可以补虚、补血、健脾暖胃、止汗，适合脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄......

糯米外形和大米很像，但是其功效完全不一样，人们的日常主食是大米，因为大米比较容易被肠胃消化，但是糯米相对来说是比较难消化的，所以经常有腹胀气以及脾胃虚弱的人不能吃糯米，不易消化。那么怀孕的孕妇能不能吃糯米呢？1、糯......

糯米鸡演变成了大家都熟知的一道美食，那么，想替各位问问，它有营养吗？如果有又有什么样的营养价值呢？其实，糯米鸡是滋补佳品，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食......

虽然说孕妇整个怀孕时期饮食都非常重要，但怀孕初期是胎儿发育的关键阶段，此时孕妇的饮食要更加小心谨慎，避免吃了对胎儿发育有影响的食物，增加胎儿畸形的可能，对此有孕妇问到，二个月孕妇可以吃糯米粥吗？糯米营养丰富，富含蛋白......

猪脚的做法很多，烤猪脚、卤猪脚、猪脚汤等等。吃起来是味道鲜美，唇齿留香。但是具体要做起来还是有点麻烦的。接下来，我们就来学习一下糯米甜醋猪脚的做法吧。1、准备猪蹄、糯米醋、老姜、辣椒干、酱油、蒜、糖等原材料......

糯米的营养成分与功效作用决定了糯米适合哪些人吃。糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。一般人群都能食用，特别是以下人群具有独特的功效：适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚......

糯米在我们的饮食中是不可缺少的一种食材，有很多人喜欢吃糯米粽子，糯米饭。但糯米并不是所有人群都适合食用。那么宝宝能吃糯米吗？1~3岁的宝宝应该尽量少吃糯米。糯米有一定的粘性，1~3岁的宝宝吃糯米，有可能会粘住食道，从而......

「导读」糯米的做法有哪些？糯米的搭配宜忌是什么？糯米的营养价值有哪些？糯米适合哪些人吃？糯米是一种口感独特的大米，因此它可以做出各种各样的美食。本专区给大家介绍糯米的做法大全和相关内容。糯米的做法大全糯米口感独......

「导读」糯米的营养价值有哪些？糯米有什么功效？糯米适合哪些人吃？糯米跟哪些食物相克？糯米是日常生活中常见的食品，对糯米的营养价值多加了解是很有必要的哦。本专区给大家重点介绍糯米的营养价值及其相关内容。糯米的营养......

妈妈第一次怀孕，所以就会特别注意自己的饮食健康问题，很多孕妇提出自己如果咳嗽的话，能不能吃糯米饭，那么我们就来看一下孕妇咳嗽可以吃糯米饭吗？首先，妈妈们应该要明白的是，自己怀孕以后体质会非常虚弱，虽然会出现厌食症状，但......

碎银子糯米香普洱茶是制作普洱熟茶的时候，发酵过程中出现的结块茶，再加入糯米成分，就成了碎银子糯米香普洱茶。其外形类似于古代的碎银子，并具有浓郁的糯米香气，因此而得名。具有健齿护齿、调节血脂、提神醒脑的功效。功效......

糯米含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、淀粉等，为温补强品。富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。那么，吃糯米到底有什么作用，需要注意哪些事项呢？让我们......

每一个孕妇在怀孕的过程中都是非常辛苦的，为了可以让孕妇的营养补充更加充分，一般情况下，在孕期的时候孕妇都是会吃许多有营养的食物来保胎的。不过保胎的食物多种多样，也是要有所区分的，有一些不可以乱吃，你知道保胎能吃糯......