在现实生活中，很多人缺锌，此时体内所需的锌要素不足，容易威胁人体健康。本身锌元素是人体所需要的重要微量元素，对人体的生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等起着不可或缺的作用，发挥着很大的作用，平时要重视营养物质的供给......

近日，一女子称熬夜致免疫力低下确诊紫癜，长期工作导致压力大、疲惫，经常熬夜或失眠，情绪不太稳定，极易诱发荨麻疹、特应性皮炎等。那么熬夜会带来哪些危害？下面本站小编带来介绍。女子称熬夜致免疫力低下确诊紫癜8月21日，四......

免疫力差的人平时不要熬夜，保证睡眠时间在8小时以上，且多做游泳、骑自行车和慢跑等有氧运动；也要保证心态平和，心情愉悦；每天也要多喝水，也不要随便服用抗生素，否则会破坏身体的免疫功能；还有不要吸二手烟。现在不少年轻人工......

领导:在没有特效药的情况下，新冠疫苗被认为是预防新冠的有效措施。此外，日常养成良好的生活习惯提高免疫力也能有助预防感染，那么，如何提高免疫力预防新冠感染？如何提高免疫力预防新冠感染1.保证睡眠质量由于疫情需要，大家......

虽然是同一种病毒，但是病毒感染患者的病症程度不同，这和人体的免疫力强弱有关，但免疫力强的人也不一定就好得更快，那么，患者感染程度与机体免疫状态密切相关吗？免疫力强的人感染后好的更快吗？下面本站小编就来说说。患者感染......

日本和歌山县立医科大学等机构的一项新研究显示，内脏脂肪多的人免疫力相对低下，也更容易感染流感等疾病。那么内脏脂肪多该怎么减？下面本站小编带来介绍。内脏脂肪多的人免疫力低下吗研究表明，保持内脏脂肪量处于较少的状......

每一粒葡萄干，都意味着着一颗浓缩后的红提。假如您仅仅把它作为健康零食有时候尝一尝，那么就太遗憾了，由于葡萄干不但美味，也有非常好的营养健康作用。●假如女性来月事——女性因为每月一次的经期失血过多，非常容易患轻度......

由于代谢功能混乱，糖尿病患者很容易并发骨质疏松症，骨质疏松症对糖尿病患者危害很大，不仅会引起全身疼痛，不能运动，甚至骨折，严重影响患者的生活质量。由于秋季室外温度下降，大多数糖尿病患者减少了户外运动的时间，从而减少了......

近年来的研究证实，营养、疾病和免疫三者是相互因果、相辅相成的。冬天，人的免疫力低下，机体利用营养基质，引起疾病，疾病引起营养不良和免疫缺陷。免疫营养中发挥重要作用的营养素包括常量营养素(蛋白质和饮食纤维素等)、微......

有专家指出:传染病的死灰复燃归根结底是人类的免疫系统出现了故障，而这种故障的罪魁祸首就是人们滥用了抗生素。这绝非危言耸听。首先，因为长期用抗生素预防感染，可使机体处于一种"依赖"抗生素的状态，从而不能主动调动......

1、总是忘记喝水。感冒时，医生通常建议患者多喝水来帮助人体排除毒素，也就是说，如果不足，会影响免疫功能。测量饮水充足的指标之一是尿是淡黄色，过黄表示饮水不足，过透明表示饮水过多。需要注意的是，喝完咖啡和茶后，应该再喝......

季节变化引起的受凉、工作压力过大、空气污染PM2.5等都会引起免疫力低下，而一些微量营养素的缺乏，例如维生素C不足，会影响机体的免疫功能和抵抗传染性疾病的能力。人体对于维生素C的需求量并不是固定的，当患病时，对维生素C......

合理得当的饮食可以有效提高治疗效果和加快患者的身体恢复，这是因为良好的饮食可提高患者自身免疫力，还能够帮助防止骨癌的复发，因其食用方便，无不良反应，因此可作为日常膳食，临床上常用于骨癌患者的食疗方有以下几个：1.核桃......

免疫力差的人，饮食应多样化、搭配合理，可适量多吃一些富含优质蛋白、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，还需保证足够的能量供应，以增强机体免疫力。1、补充优质蛋白。免疫力差的人可适量增加豆类、鱼、蛋、奶、瘦肉等......

断奶时期是宝宝比较容易生病的一个阶段，是因为宝宝还没有适应断奶后的感觉，以及对辅食的接受度不够，对于断奶期的宝宝要多加护理，那么，断奶后怎么提高宝宝免疫力呢？接下来本站小编就来说说。断奶后宝宝容易生病吗一般来说，断......

办公室人员平时运动的机会很少，室内外温差大，加上冬季环境污染，容易患各种疾病。专家为您提供几种提高免疫力的简单实用方法。1、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很......

平菇是我们常吃的一种蔬菜，大家都知道吃平菇的好处有很多，那么平菇有什么营养价值呢？平菇的营养价值平菇是烟酸、泛酸、铁、铜和钾的重要来源，而且含有丰富的维B6、纤维、核黄素和锌。此外，平菇含有大量的生物活性植物化学......

荨麻疹的发生与人体免疫力下降有关，可以通过食物、药物来提高免疫力。1、食物要增强免疫力，可以多吃黑木耳、鸡肉、瘦肉、蜂王浆、黑芝麻、牛奶、鸡蛋等，多吃黑木耳、鸡肉、瘦肉、蜂王浆、牛奶、鸡蛋等食物。2、药物转移......

免疫力低下与不科学的饮食密切相关，故饮食调理对于增强免疫力十分重要。在食物的选择上，有增强免疫力需求的乙肝患者宜吃富含优质蛋白、维生素、硒等营养元素的食物，少吃或不吃过于油腻、辛辣刺激的食物，还应避免饮酒等。......

一般感冒分为普通感冒两种，另一种是流行性感冒，其发病原因不仅是身体受到寒冷的侵袭，也是一种或几种病毒引起的——病毒侵犯呼吸道粘膜，引起炎症，出现了各种症状。婴儿感冒时，父母总是很紧张。在这里，建议父母在日常护理中适......