《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充黄豆或蛋白粉，也能改善经前症候群和痛经现象。研究对30名严重痛经妇女进行低脂素食饮食疗法，经过2个月的月经周期后，这30名妇女不仅......

控制脂肪摄入量(低脂肪饮食)是临床上最常用的治疗饮食之一。减肥的人需要低脂肪饮食冠心病、高血压、动脉粥样硬化的人需要低脂肪饮食血脂异常(高血脂)的人需要低脂肪饮食脂肪肝的人需要低脂肪饮食胆道疾病如胆结石、......

对于脂肪肝患者来讲，想要通过合理饮食促进病情恢复，宜吃低脂肪、高卵磷脂、高维生素A、高维生素E、高膳食纤维、高蛋白质的食物，不能吃高碳水化合物、高刺激性食物、高胆固醇、高脂肪食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水......

控制脂肪摄入量(低脂肪饮食)是临床上最常用的治疗饮食之一。减肥的人需要低脂肪饮食冠心病、高血压、动脉粥样硬化的人需要低脂肪饮食血脂异常(高血脂)的人需要低脂肪饮食脂肪肝的人需要低脂肪饮食胆道疾病如胆结石、......

说到脂肪肝，很多人认为生病要远离脂肪，避免各种肉类的食物。其中包括鱼，很多患者以素食为中心，但脂肪肝的发生与脂肪摄入过多有关，但不仅限制脂肪，尤其是鱼，脂肪肝患者可以适当摄取，对病情有好处。脂肪肝能吃鱼吗？鱼中含有蛋白......

克人体脂肪会导致200卡路里的热量。一般来说，1克脂肪会导致9卡路里的热量。含有人体脂肪的成分主要是各种烹饪油，脂肪率为100%，包括动物油、牛肉、黄奶油、食用油、大豆油、葵花油和无盐黄油。其次是植物油干果，脂肪率也......

虾营养价值高，蛋白质丰富，脂肪含量低，怎么吃虾？如何做出美味的虾？虾的营养价值虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡......

有关减肥的话题，一直没有停止过。网上也说了很多，比如通过手术埋线减肥、吃药减肥、运动减肥、节食减肥等等。但是无论采用哪种方法都离不开要控制自己的饮食。所以低脂肪的主食问题大家也都一直很关心。那下面就来了解......

电压锅已经取代了传统的高压锅成为现代新型的厨房用具。美的出了一款低脂电压力锅，主打的就是能做出美食重点还是零脂肪。用来煲汤是很特别适合的。美的低脂电压力锅真的是低脂肪吗电饭煲和电压力锅哪个更好用。本站带......

心律失常在生活中并不少见，其发生原因可分为生理性和功能性两种。根据心律失常的危险程度，可以采取不同的处理方法。为了减少心律失常的发作风险，患者必须坚持合理的饮食、适度的运动、规律的生活、积极乐观的心情。心律......

脑癌患者的膳食中应含有足量的各种维生素。饭菜的烹调加工要注意色、香、味，形，以刺激患者的食欲。要遵循低脂肪、低盐的饮食原则。想要帮助患者克服恶心和呕吐，除药物治疗外，还要辅以药膳食疗。一定要注意加强营养，多补充......

冬天来了，大约是三五个朋友，打火锅喝白酒的时候，很多脂肪肝患者又不能说话了。脂肪肝患者还是要好好关闭饮食。脂肪肝患者冬季饮食原则1、蛋白质应充足。蛋白质有助于肝内脂肪的运转，摄取量高，按标准体重每公斤1.2-1.5克供......

很多时候，如减肥人士和高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病、动脉硬化、胆结石、胰腺炎、肝炎等疾病患者，饮食都需要减少脂肪摄入量，即低脂肪饮食。什么叫低脂肪饮食呢?按照中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2007》，健康......

生理痛是很多女性的烦恼，每个月到那几天生理痛的女性都不安，有时很痛苦，躺在床上辗转反侧，正常的工作和胜利更加混乱。如何才能缓解痛经是很多女性关心的问题，缓解痛经的方式有很多，但你有否想过，低脂肪素食也是其中一种途径......

减肥健康的食谱.天到了，减肥又称为了大家最关注的话题。对于减肥来说，在大家的观念中一直认为只要从饮食上稍加注意就能够很好的减肥，特别是不吃晚饭一直是人们认为的最佳的减肥方法。其实不吃晚餐的话不仅非常伤胃，而且......

据英国媒体最近报道，哈佛公共卫生系的最新研究表明，吃低脂肪牛奶会增加女性无卵不育的风险。因为餐饮指南建议消费者吃三次以上的低脂奶。一方面营养师认为低脂奶可以降低心脏病的风险，另一方面消费者认为低脂奶可以保持......

很多时候，如减肥人士和高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病、动脉硬化、胆结石、胰腺炎、肝炎等疾病患者，饮食都需要减少脂肪摄入量，即低脂肪饮食。什么叫低脂肪饮食呢?按照中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2007》，健康......

减肥的美眉们应该都知道，水果粥减肥法可是春季最受欢迎的减肥食谱哦!将清香甜美的水果通过巧妙的搭配就能够将其蕴藏的减肥功效发挥到极致，让你在享受满嘴果香的同时就能够将多余的脂肪给燃烧了!那么，水果减肥粥的具体做......

存在胆结石的患者应以低脂肪、低胆固醇饮食为主，通常适合吃一些富含优质蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分的食物。1、存在胆结石的患者适宜吃一些富含优质蛋白质的食品，如豆浆、鱼、虾、鸡肉、瘦肉、豆腐......

生理痛是很多女性的烦恼，每个月到那几天生理痛的女性都不安，有时很痛苦，躺在床上辗转反侧，正常的工作和胜利更加混乱。如何缓解生理痛是很多女性关心的问题，缓解生理痛的方法有很多，你认为低脂肪素食也是其中之一吗？据妇产科......