很多女性在来月经前，可能会有严重痛经的现象，痛经的时候，女性的生活可能将会受到很明显的影响，女性同时也在承受着比较大的痛苦，那么，痛经痛得受不了怎么办？
女性痛经的时候受不了了，首先可以用暖宝宝或者是暖水袋捂住自己的腹部，通过温暖腹部一方面能够缓解子宫肌肉痉挛收缩的情况，另一方面能够活血，疏通经血，使经血能够尽快排出来，避免经血一直堵在宫颈口或宫颈管出不来的情况，能够比较好地缓解痛经的情况。
女性痛经的时候痛得受不了，还可以通过喝红糖水来缓解疼痛。红糖水能够活血化瘀，还能温暖女性的身体，对于女性痛经也是有缓解的作用的。女性在痛经的时候，尽量避免碰触冷水，也不要吃生冷的食物，会加剧女性痛经的疼痛感，对于女性身体不利。
女性若是痛经情况比较严重，建议要到医院进行身体的检查，因为女性痛经有可能是由于一些慢性病诱发的，女性到医院进行检查，能够排查病情，对于痛经的改善能够有更针对性措施，也有利于身体健康。女性痛经痛得厉害的时候，不建议自行服用药物缓解情况。
