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催奶食谱:花生猪蹄汤

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花生猪蹄汤

催奶食谱:花生猪蹄汤

材料 猪蹄1只、花生仁45克。

调味品 盐、姜、葱、大料、米酒、鸡精各适当。

作法

1、葱洗净,切条;姜洗净,切成片。

2、猪蹄洗净,剁块,焯烫撇净鲜血和白沫子,捞起来预留。

3、沙锅置火上,将猪蹄块、花生仁、生姜片、葱段、大料、米酒、适度的水与此同时放进沙锅中,先以低火烧开,转文火续煮2钟头,放盐调料。

4、再煮三十分钟,放进鸡精调料就可以。

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