怀孕期女士非常容易缺锌，为了更好地防止或改正怀孕期间的贫血和缺锌，一般强烈推荐孕妇每日补充60-120mg的铁。最近由堪培拉儿科医院研究研究会和西班牙国立大学围生期研究管理中心协作的一项研究表明，这一补铁强烈推荐量针对无贫血的孕妇来讲是过高的，不但非常容易造成补铁剂过负载，还会继续引起孕妇分娩病发症、早产儿与生低体重儿等难题。
无贫血的孕妇最好是能将此前每日补铁的习惯性改成每星期补铁一次；而这些血细胞水准较低的贫血孕妇则或是应当补充大使用量的补铁剂。
研究工作人员强调，在她们的此项研究中，有27%怀孕期过多补铁的孕妇到怀孕中后期发生了血红蛋白浓度过高，这种孕妇生早产婴儿或低体重儿的风险性则提升了4倍上下。
研究工作人员注重，怀孕期补铁或是十分必不可少和有利的，但补充的使用量应当依据个人是不是贫血而作调节。
