孕六个月频繁宫缩，这样的现象并不是每个人都会出现的，有的人并不会有宫缩的感觉。宫缩是很难受的，对女性来说就是一种折磨。但是宫缩为什么会出现呢？我们这就一起来看看孕六个月频繁宫缩的原因吧！看了保证你就知道这到底是怎么一回事。
到了六个月左右明明还不到预产期，但却频繁出现宫缩现象。怀孕六个月宫缩频繁正常吗？事实上，这种时候的宫缩属于一种“假宫缩”。如果孕妇感到难受，不妨多躺下来休息，平常注意不要搬运重的物品，也要防止着凉，如果情况比较不适，不妨多听听医生建议。
假宫缩是一种偶发的子宫收缩,假宫缩在你怀孕6周左右，就已经开始了，只是那时候你还感觉不到。如果你能察觉的话(有些孕妇根本感觉不到)，也要到怀孕中期以后才开始有感觉。
妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现“感觉肚子往下掉的，背都伸不直”的症状。
从孕28周开始，腹部会时常出现“假宫缩”的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假宫缩”。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，“假宫缩”的情况会越来越频繁。如果假宫缩比较频繁，是需要用药物调理治疗的，可以口服舒喘灵。如果不频繁，单纯的通过休息，就可以改善。
1、不要走太多的路程和搬重物。
2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。
3、不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。
4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。
5、发生宫缩时，也可以尝试使用呼吸法应对。平卧，闭目，以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部。以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。
宫缩不一定是真宫缩，我们要看自己的情况，如果是假宫缩的话，我们可以很好地去解决这个问题，缓解其症状对自己的折磨。宫缩的出现也许会让我们觉得很难受，但是我们现在已经知道了解决的方法，就可以很好地去面对这个问题了。
