怀孕期间，有的孕妇还不到预产期，就会出现宫缩的情况，这种宫缩并不是真正的宫缩，是一种假宫缩，并不会导致分娩。不过，假宫缩也容易导致流产的。孕21周宫缩频繁的原因是什么？
孕21周宫缩频繁的原因可能是由于子宫肌肉敏感，就容易出现不规则的子宫收缩，这种子宫收缩，持续的时间比较短，而且力量也比较弱，范围也仅在于下腹部或是腹股沟区。过几个小时之后，这种情况就会停止，这种收缩是不会导致子宫开口，也不会导致胎头下降，这种宫缩也就是假宫缩。
如果在怀孕21周宫缩频繁，而且频繁的宫缩20分钟超过3次，这种情况，就要及时到医院检查，怕出现流产现象。同时，也要卧床休息，注意胎动以及腹痛变化情况。
怀孕21周，下腹部已明显增大，体重也在明显增加，而且这个时候也很容易感疲劳，腰部也会疼痛，乳房也会出现肿痛，也会有初乳溢出。这个时候也要控制饮食，避免肥胖，以免体重增加过多，不利于产后身材的恢复或是胎儿过大导致难产。
