首页 > 育儿心经 > 0-1岁 > 婴儿如何增强免疫力

婴儿如何增强免疫力

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.9W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

婴儿如何增强免疫力

刚出生的婴儿身体抵抗力较差,平时动不动就出现感冒现象,因此能提高身体免疫才能减少各种疾病发生,为此父母都希望能提高婴儿身体免疫力,当天气发生变化时婴儿也不容易患上疾病。那么,婴儿如何增强免疫力?下面来看看吧。

1.母乳喂养

宝宝出生之前通过胎盘吸收营养从而能提高自身免疫力,因此妈妈能通过母乳喂养,对宝宝身体免疫力的提高也是有帮助,所以不要担心自己因此母乳喂养而影响身体,母乳喂养对宝宝来说会产生很大影响。

2.营养的食物

平时能合理饮食对宝宝身体免疫力提高也起到关键性作用,在母乳期间妈妈能吃营养物质,辅食阶段宝宝吃各种营养物质,这些都可以提高宝宝身体免疫力,因此宝宝不同阶段需要不同营养成分,平时要注意合理饮食。

3.运动和锻炼

通过运动能提高身体机能,是提高身体免疫力方法之一,不论婴儿是在哪个年龄段能鼓励宝宝多锻炼身体,是可以提高身体抵抗力,此外通过运动还能提高血液循环,让宝宝变得更加有胃口,而且对宝宝的休息也是有好处的。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁