排骨，这个主要指的是猪肉的一种，一般是猪的脊椎骨，还有肋骨。排骨不仅营养，而且烹调方式很多。很多大人喜欢买排骨给儿童吃，但是对于儿童吃排骨会有什么样的营养却说不清楚。那么，儿童吃排骨有什么营养？
儿童吃排骨是因为排骨有营养，具体来说排骨含有儿童长身体需要的改制，所以对于儿童的骨骼发育有利。排骨还可以改善儿童的缺铁性贫血，因为排骨可以帮助补充血红素，这有利于铁元素的吸收。此外，儿童吃排骨还有健脾滋阴的作用。
实际上排骨的蛋白质含量是很高的，当然脂肪含量和铁元素含量也很高，所以儿童吃排骨有强筋健骨的功效。还可以改善儿童便秘的异常，当然排骨要适量食用，不需要吃的太多，这一点对于儿童是很重要的。
儿童吃排骨的方式很多，可以和海带、山药一起炖汤，因为是给儿童吃的，可以炖的烂烂的，儿童才可以更好地吸收其中的营养物质。红烧排骨，这种吃法也很受儿童喜欢，毕竟这种做法色香味俱全，对于儿童来说，饮食一定要多样化，排骨虽好，也不要吃得太多。
