很多宝宝由于体质较差，机体免疫力较低，所以特别容易受外界因素的影响出现咳痰的症状，这种情况如果早期没有得到很好的治疗及控制，宝宝很容易出现肺炎，甚至危及生命，所以很多家长都很关心，宝宝吃什么能去痰？
1、水。让宝宝多喝23度左右的凉开水，这对咽部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。多喝水还能使黏稠的分泌物得以稀释，让宝宝把痰咳出来，利于止咳和祛痰。同时，凉开水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速从尿中排出。
2、梨子。梨子具有清热润肺的效果，还有化痰止咳的功效，是一种能有效帮助宝宝止咳化痰的水果。要是宝宝已经长了乳牙，那么家长们可以把梨子切成碎末状给宝宝食用。要是宝宝还不会咀嚼，那么家长们可以将梨子榨成果汁，让宝宝饮用梨子汁。
3、萝卜。萝卜也是化痰止咳的好食材，要是宝宝常常咳嗽，家长可以把萝卜切成丁状，然后将萝卜煮烂，再加入少量盐巴让宝宝食用。要是宝宝还没有长乳牙，那么建议家长们为孩子准备萝卜汁。
