现在每个人都知道做月子对于每个人来说都是很重要的，并且如果月子一旦做不好的话，对自己的身体健康是有许多危害的。所以大家一定要重视自己做月子的这段时间，那么冬天月子怎么洗澡洗头？一起来看看如何做把。
冬天月子怎么洗澡洗头
1、传统观点认为，坐月子30天内，产妇禁止洗头洗澡，否则寒凉入体，会引起产后风。但随着生活质量的提升，现代人洗头洗澡有暖气、热水器、吹风机等供暖设备，产妇洗头，受风寒的几率较小，而且一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎。
2、一般情况下，产后一周，身体没有什么变化，就可以洗头了。只要注意保暖，控制好室内温度，避免对流风，洗头后快速用电吹风吹干，一般不会对身体恢复造成影响。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。
冬天坐月子洗头注意事项
1、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
2、洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38.5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。
3、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头。
月子期间是可以洗头发的，但是一定要详细的知道一些注意事项，这样才不容易让自己得病。让自己有一个健康的好身体。所以多学习这方面的知识是没有错的。
