女性坐月子一般需要42天左右的时候，如果身体还比较虚弱的话，那么就要延长坐月子的时间，这样才能好好的恢复，在月子里，为了保持身体整洁和卫生，女性还要做好相关的清洁工作，那么，月子能洗头洗澡吗？
月子能洗头洗澡，只要女性身体没有异常不适，且体力逐渐恢复后，就可以洗头和洗澡了，产后阴道会分泌恶露，女性在这期间要坚持用温开水清洗外阴，一般恶露的分泌会长达4-6个星期，女性要格外注意个人清洁和卫生，以免细菌感染而出现并发症。
如果整个月子里都不洗头洗澡，身体可能会积累很多细菌，对健康而言是很不好的，因而洗头洗澡是有必要的，但也要注意一些相关事项，女性洗澡的时候不能直接淋浴或盆浴，可以用擦浴的方式进行，防止脏水进入阴部。
洗澡还能让女性缓解疲劳，保持舒畅的心情，也能促进会阴的血液循环，让伤口恢复的快些。不管是洗头还是洗澡，水温都要保持适宜，避免太低或太烫，洗完头后要立即用毛巾裹住头发，并且及时用吹风机吹干，避免头部受凉。
