雪莲菌的主要成分是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌以及其他的微生物，酵母菌和乳酸菌对人体无害，可以调节人体的正常菌群，对人体的肠胃系统有好处，功效与市面上出售的普通酸奶大致相同。
雪莲菌的功效与作用
1、雪莲菌可以增强人体的抵抗力，调整人的气血功能,使血压正常。
2、雪莲菌可以治疗心脏病，改善动脉硬化，并对胆固醇水平有积极影响作用。
3、雪莲菌对胆囊和胆结石有明显的疗效，同时它对治疗胰、肝、脾病也有显著的疗效。
4、雪莲菌可以缓解胃溃疡以及十二指肠，可调节血压，使血压正常。
5、雪莲菌能够产生抗生素，抗生素具有消炎作用，治疗部分器官感染，预防传染病。
6、雪莲菌有治疗胃病及刺激肾和膀胱的功能，对小便不畅有一定疗效。
7、雪莲菌含多种人体所需的营养，消除疲劳，并能提供人体每日所需的维生素。具有调整身体机能、消除紧张、抗疲劳之功效。
8、灵菇产生的抗生素具有消炎作用。
9、防止病症发展。
10、延缓衰老。
