花胶含有丰富的蛋白质、磷质及钙质等营养，对于滋阴、固益精，对肺肾虚弱、贫血等均有不错的功效，不仅如此，花胶的食疗价值也是相当高的。但是在食用花胶的时候，我们还是要事先了解一下关于花胶的一个宜忌人群，因为每一种食物必然有着它的一些不适宜的人群。所以事先了解食材的宜忌事项是很重要的！
花胶含有高黏性胶体蛋白和黏多糖物质，对护肤尤为重要，有养颜活血的功效；而且花胶不含胆固醇，可长期食用，是非常有益的养生食材。花胶对于一般人都是可以食用的，尤其是适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用；适宜产后血晕者食用；适宜食道癌、胃痛者食用；适宜脑震荡后遗症者食用；适宜肾亏腰膝酸痛者食用以及痔疮之人食用。
但是因为鱼鳔味厚滋腻，胃呆痰多、舌苔厚腻者是忌食花胶的；感冒患者也要忌食；食欲不振和痰湿盛者忌食。经过验证对蛋白质过敏者，最好也不要吃花胶；1—8岁小朋友不要吃花胶，尤其是女孩子，花胶胶原蛋白充足，容易造成女孩子早熟。
