拉肚子吃什么食物？每天拉三次以上稀便，医学上称为拉肚子，俗称拉肚子。每年夏天，医院里拉肚子的人会明显增加。其实，拉肚子很多时候是可以在家里自我治疗的。
每天拉稀便3-5次的患者，完全可以在家中治疗。这个时候最重要的是喝足够的液体(水、稀饭等)以防治脱水。许多人误以为腹泻不能吃，其实腹泻要注意饮食，可以吃稀饭、薄面汤等清淡的流食，补充水分，补充体力。拉肚子时，饮食以咸为主。不仅可以吃，还可以适当口服补液盐(ORS)，各药店都可以买到。同时可以去药店购买非处方药思密达，减少腹泻次数。
大部分腹泻肚子的人都会在家里进行上述治疗，病情很快就能控制住。但是，还有一部分人在家治疗3天后还不好。如果发生以下6种情况之一，应立即去医院诊治:便次增加不能吃的频繁呕吐明显口渴的发烧大便带血。
大70%的腹泻无需服用消炎药(抗生素)，只需按上述处理即可。因此，腹泻后，不要随意服用消炎药。否则，有引起肠道菌群紊乱的风险，腹泻更难治疗。
