减肥的时候饿了怎么办？这时你要迅速想到芹菜萝卜蔬菜汁。在减脂中，饿了只能吃水煮蔬菜和高蛋白质食物，零食和水果完全不能碰，因为水果里果糖太多，真的想减脂的话最好少吃水果。饿得发慌的时候想吃点有味道的东西，这时怎么办呢？
芹菜胡萝卜汁的做法
1、芹菜和胡萝卜分别切丁。放入搅拌机中，加入适量水。
2、用搅拌机搅拌30秒左右即可。
