由于海兔子的外形和墨鱼的相似，做法也很相像，所以常常有人把它们弄错。但事实是，海兔子和墨鱼不是同一种食物。接下来为大家介绍海兔子和墨鱼的区别，希望对您有帮助。
在外观上，两者虽然有相似的地方，比如说，两者的内脏中都有墨囊；头前和口周都有10只腕，包括2只长触腕和8只短腕。但它们的区别还是有的。海兔子的躯干后部署稍狭窄的，顺着脊背内侧有一条细长的、透明的类似塑料的东西；而墨鱼的躯干上椭圆形或圆形的，顺着脊背内侧有一厚的、白色的的石灰质内壳，叫乌贼骨，可以入药作制酸、止血、收敛之用。
两者的功效不同。海兔子性质寒凉，具有滋阴润肺、消炎退热等功效；墨鱼性质温和，功效则是补益精气、健脾利水、养血滋阴、制酸、温经通络、通调月经、收敛止血、美肤乌发。
海兔子是高脂肪，高胆固醇食品，海兔子的卵称为海粉丝，含蛋白质32%、脂肪9%、灰分3.4%、盐分12%。中医认为，其性味甘、咸、寒，入肝、肺经，具有滋阴、明目、清热、软坚、止咳等功效。而墨鱼是低脂肪的滋补食品。
