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桃子一天最多能吃几个

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.17W 次
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桃子一天最多能吃几个

夏天到了,又是一年吃桃子时!粉扑扑、水灵灵的桃子,铁定是吃货们的大爱。特别是在盛夏里面,在家边看电视边边啃冰镇的桃子,绝对是一件人生乐事!通过上面的介绍,我们可以得知,桃子不可多食。虽然自知桃子不能过量食用,但是很多人都把握不住进食的量。那么桃子一天最多能吃几个?想要一探究竟的你就要留意下面的精彩内容了哦。

桃子是热性水果,吃多了容易上火,严重的还会令身上起疮。尤其是平时就有内火的人,更不宜多吃,否则容易"火上浇油",诱发腹胀、腹痛等,也会容易加重胃肠负担。一般建议大家最多每天三个,过量就不好了,另外也要注意桃子不要一起吃,分开来吃,三餐前后。

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