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哈密瓜汁喝多好吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 9.01K 次
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哈密瓜汁喝多好吗

哈密瓜,一种具有甜蜜香浓气息的水果,吃起来口感有点软,有点脆,关键是很甜还很香,相信你家的小宝也会迷恋上这种美味的水果哦。有时候为了节省时间,我们可能会想着将哈密瓜榨汁,弄成哈密瓜汁,或者再里面配点其它水果一起榨,营养又美味。

不过哈密瓜汁喝多了好吗?

经常喝点哈密瓜汁还是不错的,但一下子不要喝多,毕竟哈密瓜汁的糖分是蛮高的,建议家长们不要给宝宝喝太多哦。

话说喝哈密瓜汁会不会上火?

中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。所以喝哈密瓜汁不用担心上火哦。但是哈密瓜含糖量比较高,一直哈密瓜中含有干物质18%,含糖量15%,虽然偶尔喝多哈密瓜汁会令血糖飙升,但不想蛀牙还是少喝一点吧。

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