谷雨节气如何预防疾病？谷雨节气来了，气温变化很大，人体不舒服，容易生病。如何预防谷雨季节来的疾病？今天的编辑带大家去了解谷雨季节如何有效预防疾病，马上来看看吧。
过敏症
雨水生百谷，谷雨前后，百花逐渐开放，人们必须预防花粉症和过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。有过敏史的人应避免与过敏源接触，减少户外活动。
神经痛
谷雨前后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。一旦神经痛或旧病复发，必须及时去医院治疗。同时，应注意休养，避免脑部过度疲劳。
感冒
谷雨前后，天气虽以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，而且南北温度差异较大，人们极易感冒。因此，谷雨前后，人们早晚外出要注意追加衣服，不能疏忽大意。
慢性胃炎
谷雨作为春天最后的节气，这个时间正好是春夏交替的季节，也是胃病的易发期。胃病患者在这个时节尤其需要注意保暖，切忌因为天气回暖贪吃冷食而伤了肠胃。另外，在饮食方面，脾胃不好的人应该尽量不吃竹笋、蚕豆等季节的蔬菜，多吃莲子、山药等养胃。
风湿
根据谷雨季节空气湿度大的特性，一些风湿病患者也逐渐苦恼。从西医及现代科学的角度来看，风湿病的发作与谷雨节气及湿度大的季节，并没有特殊的直接联系，但确实会有风湿病患者在这个季节感到关节不适。专家提醒，以肌肉和关节疼痛为主的风湿病病人应注意适量运动，但切忌运动过度，尤其是不能在运动后出现乏力感觉。如有风湿病症状，应立即到医院就诊，接受临床检查，确诊病情，在医生指导下科学治疗。
