1、绿豆百合薏苡粥
绿豆30克，新鲜百合30克，薏苡仁50克，粳米100克，冰糖80克。将薏苡仁、绿豆、粳米洗净，浸泡20分钟百合洗净切小。在热水锅里放入绿豆和薏苡仁，煮几分钟后用小火煮到开花，放入粳米和百合，煮成粥后放入冰糖。
2、炒豆淮山粥
炒豆60克、淮山60克、米50克粥吃，孩子减半。
3、黄芪内金粥
生黄芪12克，生薏苡、红豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。生黄芪加水煮20分钟，拳头，加薏米、红豆、糯米煮粥，鸡内金粉即可。消食和胃。用于脾虚湿滞食停止引起的腹胀、食欲不振、体困等。
