简单内容:皮肤也是心理器官。由于在胚胎发育上，皮肤与神经系统“同宗”，不少皮肤病患者，除了接受药物治疗外，心理治疗也举足轻重。
单位开始实行竞争上岗了，别看单芳平时文静寡言，其实内心很要强，为此她焦虑不已，整日坐卧不安。一天早上梳头的时候，她突然发现头发掉了，白花露出了近乎圆形的头皮。在皮肤科诊室，医生告诉她，她患有斑秃，也被称为鬼剃头，张、不安的不良心理密切相关。其实，不仅仅是斑秃，心理问题可引发多种慢性或难治性皮肤病;反过来，由于皮肤疾病常给人不洁的感觉，许多患者的身体外观变得难看，由此感到羞耻和自卑，心理包袱进一步加重，病情变得更复杂、更难治。银屑病、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、慢性荨麻疹、痤疮甚至黄褐斑等都与心理因素有关。
为什么皮肤病与人的心理状况如此有关？众所周知，皮肤是人体的第一道防线，但鲜为人知的是：皮肤也是一种心理器官。在胚胎发育方面，皮肤和神经系统是同宗，心理因素会影响皮肤。人高兴的时候，可以喜欢颜色的恐惧的时候，可以脸像土色的不安的时候，可以悲伤的脸的羞愧的时候，可以脸红的愤怒的时候，可以愤怒的冲冠，这些都是心理状态在皮肤上的表现。紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于靶组织引起一系列反应：如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤病。另外，强烈的胜利、欲望高、工作认真的人容易患神经性皮炎，从小就不能满足欲望，或者过度服从的人容易患慢性荨麻疹。
“心病还须心药治”，因此，不少皮肤病患者，除了接受药物治疗外，心理治疗也举足轻重。首先摆正自己的位置，保持良好的心态，学会调控自己的情绪。其次，受到不良刺激时，应尽快解脱出来，采用适当的方法来宣泄。第三，要学会放松自己:1、打瞌睡法:在紧张的工作馀地抓住点滴时间休息2、想象法:想象喜欢的地方，逐渐入境3、按摩法:闭上眼睛，用指尖用力按摩额头和脖子，有规律地向同一个方向旋转。此外，深呼吸、听笑话或看喜剧片、培养自己的多种兴趣爱好等等都有助于放松身心，治好难治的皮肤病。值得一提的是，如果心理、精神问题诱发的皮肤病持续无好转，应及时看心理医生。
