四季养生

痛风一般表现为手指、手臂、脚趾红肿疼痛，多半夜发作。为了减少痛风的发作，我们应该从日常预防开始，防止痛风缠身。如何预防痛风？1、多运动，不得进行剧烈运动。最好选择游泳、太极拳等有氧运动。2、多喝水，最好喝苏打水、碱......

很多女性在月经来潮前几天都有抑郁失眠、烦躁、疲劳等不舒服的症状。情绪不好，身体状况不好，饮食也没有食欲，月经来潮时，身体会失去一部分血液，但身体内的污垢也会排出，特别是月经前脸上长痘痘，这几天也是排出痘痘的好时机。......

人类每天都要进行正常的新陈代谢，只有这样才能排出堆积在身体里的废物，一般的新陈代谢方式有大小便和出汗等，实际上身体里的器官也有很多帮助排出体内的废物，女性实际上比男性的代谢方式多，月经、月经实际上是排出体内的废......

夏天到了，温度上升越来越快，很多女性都有贫血的症状，脸色苍白，四肢发酸，头晕，长时间蹲下站起来，眼睛发黑，补血的食物是什么？女性补血的食物是什么？一起来看看吧。女性补血的食物有哪些？1、猪肝猪肝早就被称为补血佳品，猪肝不仅补......

失眠有多种表现，入睡困难属失眠的一个症状。《南华经》说:睡觉是因为灵魂相交。养生家说:睡眠先让心睡觉，然后用眼睛睡觉。其实，这只是原则性的话，对睡眠没什么实际意义。如果你想安然入睡，你可以尝试操作和纵向。所谓“操......

无论是男性还是女性，如果体内湿气过重，都会影响健康。但是，与男性相比，女性受潮的影响更大，困扰的妇科疾病多与潮湿有关。女性湿气过重会有什么危害呢？初夏季节潮湿，该怎么除湿呢？以下简要介绍女性湿气过重的危害和除湿方法女......

生活中很多女性朋友都希望自己的身体健康，只有身体健康的人才能有正常的幸福生活和工作。由于当前的生活和工作压力，许多人出现了亚健康症状。那么，女性有什么样的身体症状需要检查呢？女人出现哪些亚健康症状应该检查？1、......

不论你参加何种类型的面试，以下的建议可以说是百试百灵，马上为你送上成功大补丁。不管面试的类型设计得如何科学，让人喜欢的气质在对方决定谁能获得职位时总是起着很大的作用。欣赏我们的人或者与我们的兴趣、观点相同的......

月经期间可以吃感冒药吗？女性朋友在月经期由于抵抗力下降，经常容易感冒，此时也是可以吃感冒药的，只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。在服药前看一下使用说明就可以了。但如果感冒不是很严重可以不用吃感冒药，多喝水就可......

我们所说的妊娠是指受精卵着床，一般从同室到受精卵着床需要8~11天左右，具体天数因人而异，但差异不大。在这段时间里，如果女性体内的绒毛性素显示结果是阳性，基本上可以确定为怀孕！现在检查是否怀孕最有效的手段是超声波检查......

15种方法可以有效地治疗夜盲症很多年轻朋友，因为夜盲症使自己痛苦，往往不知道如何有效地治疗这种疾病，使疾病恶化，实际上治疗夜盲症不仅可以用科学的方法，还可以食疗方法。例如，常吃苹果可以预防夜盲症。野鸡肉补肝明目，治疗......

女性一生中随着体内性激素的分泌，会经历从发育的月经初期，到性活动正常期，转入围绝经期的一个流转过程。女性进入围绝经期后，会开始失去生育的能力，性活动下降，月经稀发直至停止，性器官进行性萎缩，然后逐渐衰老。女性闭经后，不......

“十月怀胎一朝分娩”，准妈妈经过许多难熬的日日夜夜，终于迎来了一个健康新生命！但是，如果长期的妊娠期稍不注意，就有引起胎儿畸形的危险。那么，怀孕期间容易引起胎儿畸形的习惯是什么？以下简要说明，体现孕妇的注意力，防止不测......

1、胡萝卜胡萝卜是有效的水银排放食物。含有的大量果胶可与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排放。胡萝卜中的维生素a有助于肝脏去除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素也有助于清理肠道中的垃圾，加速排出体外。......

很多女性朋友发现孩子出生后，不知不觉自己的皮肤变得粗糙了。要解决皮肤粗糙的问题，首先要找出皮肤粗糙的原因。产后皮肤粗糙的原因多种多样，女性朋友必须改善自己的实际情况。产后为什么皮肤粗糙？1、饮食不均衡。生产之......

体内有湿气的话，人的精神会比较差，怎么祛湿是很多女性想要了解的事情，下面就给女性介绍下，如何去除体内湿气。气难去，湿性粘浊。中医认为，湿气是六大致病因素之一，湿气和寒气在一起，被称为湿气和寒气的热气在一起，被称为热气和......

女性是特别敏感的群体，从而导致很多女性容易患上心理问题，其实许多的时候女性内心都埋伏着心理的误区，因为身边的环境，工作的压力，一步一步地把女性引导到一个错误的地带。现代心理学家的研究认为，女性在事业上比较容易失败......

小腿水肿是一种比较常见的老年人症状，一般出现水肿的症状就是暗示老年人的身体出现状况，需要提前到医院进行检查。导致老年人小腿浮肿的疾病有心脏病、肾脏病、肝脏病、营养不良等。患者可以采用食疗的方法缓解，疾病导致......

很多女孩都有这个疑问，月经期间洗澡好吗？有人说好，更加卫生；有人说不好，容易感染。听小编分析一下吧！女性月经期间可以洗澡吗？很多老年人警告年轻人，生理期不能洗澡。经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面。宫颈黏液经血冲出，宫颈口微......

1、体质原因婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，儿童活泼活跃，晚上睡觉后也不能平静，睡觉后头部出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。儿童脑神经系统发育不完善，而且处于......

每次深夜睡觉，都会想到一群人在病痛中苦苦挣扎吗？那种病是痛风。以前很多帝王相中有很多人被法国的路易七世和路易十六世、英格兰王朝的詹姆斯一世、乔治四世、安妮王后、中国元朝的第一位皇帝忽必烈等所困扰。而近20年......

求职过程中，面试可以说是压力最大的一个环节。要想在面试中成为胜利者，要做好多方面的准备，就连一些不经意的小动作也不能忽略。美国心理学家最近指出，面试时必须避免6个负面动作。边说话边拉衣角。求职者在面谈时，由于紧......

随着气温的逐日攀升，很多朋友都感觉到了热意，特别是南方的朋友更是换上了短袖短裤出行，不过随之而来的问题也不少。有一些朋友反应，天气变热了，睡眠质量也变得很差，这到底是为什么呢？夏天，我们应该怎样调整失眠问题？下面就一起......

更年期是女性生命历程中的一个特殊阶段，在这个重要而特殊的阶段一定要注意自己的身体，很多女性在这个阶段都有恐慌心理，来了几十年的月经突然离开你，总觉得什么少了，不习惯，更年期是进入老年生活的开始，自己变老了，当然有点慌......

很多女性来月经，通常每月一次，每次持续约一周。但是，为什么女性发现自己的月经一直正常，突然来了一个月不停呢？因为这是一个非常个性化的问题，所以我们的回答是更年期女性常见问题的知识问题的解答。这个问题要从五个方面进......