怀牛膝具有引血作用，促进血气下降，对月经不调等有良好的治疗效果，适用于妇女血气滞留、痛经、闭经、产后腹痛、难产等症状。
怀牛膝引血下降，主要治疗血热逆转引起的吐血、鼻血、虚火上炎等口腔肿胀、喉咙肿胀、牙痛、口腔溃疡、肝阳上亢进头晕等。
3利尿通淋怀牛膝有利尿作用，对湿热下注、热、血等有很好的治疗效果。
4补肾宜肝怀牛膝主如肾，可用于肾虚不足、腰膝酸痛、筋骨无力、湿热麻痹症。
怀牛膝含有昆虫固醇激素，具有较强的蛋白合成促进作用，可轻微增强肝内部蛋白合成，增强肝功能
怀牛膝食用方法怀牛膝生鞭汤原料:怀地黄和怀牛膝各15克，枸杞子15克，鹿角胶30克，龟脂胶30克，黑豆200克，猪骨髓200克，生鞭100克，葱、姜、盐、黄酒、味精各适量。
制法:将鞭子浸泡在水中，去皮切片，切猪骨髓，黑豆温水浸泡，怀牛膝和怀地黄，枸杞子一起进锅炖煮。加入鹿角胶、鱼脂肪胶和葱、姜、黄酒、精盐，煮10分钟，加入适量的味精。
用法:喝汤，吃肉，第二天一次，连续使用几次。
功能:滋补肾阴，填补精髓，适用于肾阴虚损、精髓不足引起的精稀少不育、阳起无力、举而不坚、腰腿软、早泄等症状。
6怀牛膝的食用禁忌1.怀牛膝有兴奋子宫的作用，促进子宫光滑肌的兴奋，孕妇禁止怀牛膝。
2.怀牛膝对心肌也有一定的增强作用，尤其是促进心肌的兴奋，因此，心率失常，心跳过快患者不适合使用。
3.怀牛膝有下行气血的作用，正常月经的女性在经期前和经期不能使用，以免经血量过多或经期延长。
