生长痛是生理现象，通常不需要特殊治疗。孩子的成长痛是因为自己的骨头发育迅速，周围的肌肉和神经的速度不同步，不能相互追赶，引起牵引性的疼痛。处理孩子的成长痛最有效的方法是给孩子局部按摩和热敷来减轻疼痛，父母也应该在这个时候安慰和引导孩子，让孩子勇敢地面对成长道路上的痛苦。
一、儿童成长痛怎么办
转移注意力是忽视儿童成长痛的有效方法。父母可以通过讲故事、玩游戏等互动方式吸引孩子的注意力，而且需要比平时更温柔体贴地对待被成长困扰的婴儿，因为父母的鼓励和精神支持是孩子最好的止痛药，有时甚至比药物更有效。有些家长在这个时期限制孩子的活动，生长痛不是疾病，有些孩子痛得很厉害，可以让孩子多休息，放松肌肉，避免剧烈的活动。
二、儿童成长痛应注意什么
对成长发育中的儿童来说，需要全面均衡的饮食，使身体获得成长所需的营养。同时，不要忘记保证充足的睡眠和适当的户外阳光运动。有条件的人可以每年给孩子做骨龄检查，知道孩子什么时候进入青春期，配合营养和运动，减轻生长痛。一般来说，生长痛不会影响孩子的身高成长，生长痛也与后期孩子长多高没有多大关系。
