紫质症是指由肉素产生和排泄异常引起的代谢性疾病，具有遗传性。患者群体多见于宝宝，最常见的症状就是腹痛，一般分为三种，这种疾病会导致患者身体对阳光的特别敏感，所以在平时的生活中一定要注意减少阳光的照射。以下几点是紫质症的保健要点。
1、减少阳光照射。紫质症会使患者的身体对阳光敏感。这是由于肉素引起的，阳光会引起肉素的剧烈反应，变成食肉性毒素，可以吞噬人的肌肉，所以在平时的生活中，必须防止阳光和紫外线的照射。
2、多吃含维生素的食物。紫质症患者发生皮肤腐蚀，有可能暴露伤口。例如，牙床腐蚀后，牙根暴露，有可能感染。生活中多吃含有丰富维生素的食物，一方面可以补充营养，避免营养失衡，另一方面，维生素可以促进组织的修复，防止腐蚀的扩大，另一方面，维生素C具有抗炎作用，也可以预防感染。
3、注意卫生，防止感染。除了必要的治疗外，暴露的伤容易感染。在平时生活中，要注意卫生保健知识的摄取，注意伤口消毒和环境的卫生，避免感染，情况严重时，要尽快去医院治疗。
4、饮食保健。在平时的生活中，多给予营养丰富、蛋白质高、饮食均衡、辛辣刺激的食物，禁食海鲜类食物，选择营养高、易消化的食物，减少胃肠负担，注意饮食规律，戒烟。
5、注意休息。紫质症的患者可伴发贫血，平时生活中，为了防止意外，要注意休息，可适当的活动，避免摔倒，活动尽量选择平缓、不激烈的室内活动，缓缓徐之，切勿选择高强度运动。
