生活中有一些有脚指甲分层的情况，这让许多爱美的女性无法接受。而且大家也担心这是什么别得疾病的表现，一定要弄清楚，早做医治。有没有可能是因为运动过于剧烈造成的，想要了解这方面的内容，那么，下面来看看脚指甲分层是怎么回事？
脚指甲分层是怎么回事
脚趾甲分层在人群当中非常常见，所以不要有任何心理负担。出现这样的问题，第一种情况很可能是由于缺钙引起的，患者可以在日常生活中服用一些补钙的口服液。
另一种情况很可能是患了灰指甲。由于灰指甲是受真菌感染，这将会出现分层，和断裂。不平整的情况，另外指甲呈灰白色状，可以观察一下症状诊断出自己的病情。
脚指甲分层需要注意什么
日常运动要穿舒适合脚的运动鞋，避免因过度运动而导致脚趾甲受伤；爱美的女士如不是特殊需求也要少穿高跟鞋，应穿合脚宽头鞋，不疾走疾停，过份肥胖时要减重，避免增加足部压力，引发指甲生长异常，指甲分层现象。
避免经常接触水、刺激性化学物质，处理生鲜食物，平时做家务或工作时，建议养成戴双层手套的习惯，先戴纯棉手套，外面再套橡皮手套，少用指甲油、去光水、水晶指甲，以免这些化学成分伤害到指甲。
脚指甲分层是怎么回事？可能是真菌感染，也有灰指甲的可能。想要避免这种情况发生，首先要选择舒适合脚的运动鞋，这样运动时可以避免出现外伤。再就是对女性来讲，少穿高鞋。若是脚指甲分层，注意日常不要碰水，而且也少用一些护甲的药水。
