腰酸这一症状在女性中是经常见到的一种症状。因为除了腰部疾病会导致腰酸的症状之外，女性在孕期还有月子期以及月经受凉时也会导致腰酸症状的发生。那么女性腰酸怎么治？
女性要避免长时间坐着或者站立，正确坐姿对腰部很重要。因为站立和坐下或者躺下对脊椎造成压力的方式不同，所以应该避免长时间保持同一种姿势，多动动换换姿势，可以有效避免脊椎的压力全部集中在一点，从而就能够有效缓解腰酸的症状。
女性还要注意腰部的保暖，尤其在月经期和生孩子之后。现在很多女性都比较爱美，冬季穿的很少和夏季穿露脐装的女生，导致腰部冰冷，不利于血液的循环，就会使腰部发生疼痛。所以在夏天的时候也不要总是穿漏肚脐的衣服，冬天要多穿一点，容易发冷的女生可以穿护腰带。
还有一种可能也会引起女性腰酸那就是常见的妇科病，这时候女性就需要先去医院检查一下妇科，检查以后才能排除是不是因为妇科病的原因引起的腰酸，这样才能对症治疗。如果是因为妇科病引起的话，就需要先把妇科病治疗好，这样才能缓解腰酸的症状。
