感冒能不能吃桔子

感冒是人们日常生活中常见的一种疾病，在人抵抗力低的时候和受风寒以后很容易患上感冒，感冒以后在饮食上会特别注意，因为在生病期间如果吃一些不可以吃的食物就会让病情更加严重，那感冒能不能吃桔子？

感冒后需要吃一些含维C高的食物来提高人的免疫力，让病情尽快好转。日常的食材中有许多含维生素的量比较高，其中水果就是不错的选择，桔子里含有很高的维C和一些维生素，这些都可以提高免疫力，免疫力高了，感冒也就会好转，所以说感冒能吃桔子。

感冒会引起很多并发症，比如发烧、头疼、嗜睡、浑身疼等，如果出现这些病症，最好到医院就诊，因为发烧对大脑的伤害是非常大的，所以不要认为只是普通的感冒就不注重。

在感冒期间，要注意保暖，不要穿太薄的衣服，避免风寒。多喝热水，多吃一些水果，除了桔子还可以吃一些苹果、香蕉、葡萄等水果来提高人的身体机能，也可以多吃一些蔬菜来补充营养，只有把身体免疫力提高了，身体才能抵抗病毒的入侵，降低感冒的机率。