鱼汤健脾胃，通过消肿，美容养颜，降低血脂，含有丰富的蛋白质和其他微量元素，营养价值丰富，孕妇怀孕期间可喝鱼汤，鱼汤对孕妇和婴儿有很多好处，促进婴儿生长发育，促进婴儿智力发育和视力发育适合孕期女性喝的鱼汤，如鲫鱼汤、鲤鱼汤、墨鱼汤等。但是，孕妇喝鱼汤时要注意鱼刺。
鱼汤对身体的好处
1、对人们的皮肤有好处，皮肤干燥的人可以多喝鱼汤，保持皮肤的弹性和光泽，使皮肤更加滋润。
2、鱼中维生素含量多，有助于缓解消化不良和脾胃虚寒，达到明目的效果。
3、患有慢性肝炎的患者可以多喝鱼汤，鱼汤对慢性肝炎有一定的辅助作用，同时鱼汤可以暖胃，适合孕妇和痛经的女性。
4、病后和鱼汤能加快恢复，具有平肝祛风、活瘫等效果，是温中补虚的养生食品。
孕妇饮食注意事项
1、不仅要注意饮食中营养的组合，还要注意饮食的相互克制性，不要引起食物中毒，影响身体，危害胎儿。
2、新鲜水果蔬菜多，不吃油腻刺激性强的食物，限制饱和脂肪的摄取。
3、为了不加重孕妇胃肠道的负担，也会影响孕妇的食欲，影响其他营养物质的摄取。
