很多人认为女性阴道分娩会影响阴道的紧张度，不能生双胞胎。其实，女性阴道是扩张性强的器官，出生的双胞胎经过近2个月的休养，通常阴道的弹性恢复到妊娠前的水平。因此女性朋友不必有这样的担心，需要注意的是，随着女性朋友年龄的不断增大，其体内激素水平会逐渐地下降，就算不怀孕生宝宝女性在50岁以后也会出现自然松弛的现象。
引起阴道松弛的因素
1、年龄是导致女性阴道松弛的主要原因之一，通常来说，40岁以上中老年女性卵巢功能逐渐减退，这样就会导致雌激素量减少，从而让肌肉张力下降，此时女性阴道会变得松弛、干涩等，缺少弹性。
2、人流、药流也会导致阴道松弛。通常在怀孕初期，女性的阴道和盆腔肌肉开始逐渐松弛。人流、药流手术时，由于扩张阴道弹性减弱，阴道松弛。
3、性史3年以上的女性阴道松弛。
如何缓解阴道松弛
1、小便时尿到一半停止，夹着锻炼肛门肌肉，有助于恢复阴道紧凑的弹性。
2、阴道松弛需要仰卧压脚、屈膝、分离，然后慢慢用力合拢，需要注意的是，此时需要深呼吸，感觉肛门收缩。屏风数为3~5秒，最后慢慢放松，可以锻炼盆骶肌。
