女性在怀孕期间女性身体免疫系统较低的时期，怀孕期间比日常生活更需要注意饮食、休息、运动等。饮食中不能吃冷食物。螃蟹、甲鱼、薏苡、罐头食物、菠菜等，这种食物容易流产，饮食中可以尽量避免这些食物。女性在怀孕期间有很多的因素都可能影响胚胎的正常发育，甚至还可能会引起早期流产或者是先天畸形的情况，所以需要格外注意。
容易导致流产的食物
1、容易导致流产的食物有很多种，例如菠菜、巧克力、久存的土豆、猪肝、山楂以及罐头，这些食物都比较容易导致流产。
2、螃蟹属于寒性食物，有活血祛淤的作用，对孕妇不利，尤其是螃蟹的蟹爪，有着明显的坠胎作用。
3、孕妇每天吃的水果不宜超过250g，吃西瓜要限量，因为西瓜中含有利尿剂，容易导致孕妇脱水。
流产后注意事项
1、流产后患者应注意自己的局部卫生，看自己分泌物的变化，避免宫腔内感染和腹部疼痛。
2、流产后患者注意不要过早做爱。孕妇流产后子宫内膜受伤，不护理容易引起妇科感染的风险。
3、流产后患者一般在手术后周围身体逐渐恢复，患者到医院进行再检查是很重要的，之后再次进行同室，必须选择适当的方法避孕，防止多次意外怀孕。
