调查显示，每5名育龄妇女中就有1人患有子宫肌瘤。你是健康的五分之四，还是无知的时候，突然发现自己的子宫住在意外的住宅客人，对于这个高达20%的当选率，应该怎样预防和预防疾病呢
1、合理饮食
目前医学上认为子宫肌瘤与雌激素水平高有很大关系。因此，女性应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。桂圆、枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性、含荷尔蒙的食品，应合理选择，不要吃得太多。
2、愉快的感情
愉快是非常重要的，压力过大、紧张、抑郁的女性容易增加雌激素的分泌量，作用增强，有时可持续几个月，甚至几年，这也是子宫肌瘤发生的重要原因。
4、顺其自然成为母亲
怀孕、生产是调整体内荷尔蒙水平的好方法。妇科医生建议女性适龄生育。怀孕时，子宫受雌激素、妊娠激素的影响会发生完全的变化，相当于系统的重组。
这样，原本可能的荷尔蒙分泌紊乱等不稳定因素被恢复正常，荷尔蒙依赖性疾病的发生率减少，子宫肌瘤就是其中之一。研究表明，如果女性一生中有完整的妊娠过程，可以提高10年的免疫力，这种免疫力主要面向妇科肿瘤。
5、性、和谐性
正常性刺激可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常、分泌良好。性生活和性生活少，容易引起激素水平分泌紊乱，盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
孕妇患子宫肌瘤应如何治疗
1、孕妇怀孕后发现自己的病情，应按医生要求定期进行妊娠期检查，及时掌握胎儿、肌瘤各自的生长情况，及时采取措施。
2、孕妇患子宫肌瘤初期可采取一些处理措施。妊娠初期子宫肌瘤干预容易流产，可等待妊娠中期。如果肌瘤比较大的话，这个时候继续怀孕出现并发症的可能性会比较大，如果患者要求做人工流产的话，可以先终止怀孕，短期内做肌瘤摘除术，也可以做人工流产的同时做肌瘤摘除术。
3、孕妇患子宫肌瘤时，要做好心理调整，有意识地提高自己的心理承受能力。由于子宫肌瘤合并妊娠流产等妊娠异常的发生率，明显高于普通人。另外，孕妇患者必须做好接受剖腹产的心理准备。
4、孕妇患子宫肌瘤时，妊娠中期子宫肌瘤处理方法:肌瘤直径不足6厘米，无症状患者定期进行产前检查，大部分不需要特殊处理。如果肌瘤直径大于6厘米，随着子宫的增长，肌瘤可能会继续增大，而大型肌瘤容易发生红色变化，从而刺激子宫收缩和腹膜刺激症状。此时，只建议患者卧床休息，使用止痛剂等进行专业治疗。很少建议在怀孕期间进行子宫肌瘤切除术，除非他们被迫进行肌瘤切除术。
5、孕妇患子宫肌瘤时，妊娠末期子宫肌瘤处理方法:小型肌瘤不处理。如果肌瘤直径大于8厘米，但没有症状，可以在足月期间进行剖腹产，同时进行子宫肌瘤切除术。
