妊娠对许多夫妇和家庭来说是非常重要的，通过健康的妊娠准备可以提高妊娠的概率，生育健康的婴儿，妊娠准备过程是一个复杂的过程，不仅是身体的烹饪，还为后期妊娠和婴儿的身体发育奠定了基础。
月经不太规律女性，应该怎么猜排卵期？
月经不规则的女性检查排卵期间有以下方法:1、阴道分泌物增加时，卵试纸每4~6小时检查一次。试纸出现深浅时，应加强检测频率。试纸出现两条红线时，可进行同房。2.通过超声波监视或在医生的指导下怀孕。
怀孕准备期间，如何吃叶酸，应如何选择？
准备怀孕期间，叶酸不足的女性可以生理地补充每片叶酸0.4毫克。孕前口服叶酸片剂的选择取决于每片叶酸的含量，孕期准备的女性可以选择0.4毫克或400微克叶酸片剂。对于缺乏叶酸的女性，补充叶酸的剂量需要相应增加。
怀孕期间或怀孕期间可以用中药烹饪吗？
怀孕期间或准备怀孕期间的用中药调整身体。阳虚、阴虚、气虚、湿热、血瘀等体质引起的不孕症会干扰女性的正常内分泌和排卵功能，通过中药调理可以纠正这种不健康状态。例如，艾草煮蛋的食疗可以治疗阳虚体寒体质引起的反复流产。
怀孕准备期间的重要任务之一是推算排卵日，提高怀孕概率，对于月经不规则的女性，通过排卵日的试纸和超声波进行排卵日的推算，排卵日同室怀孕的概率大幅度提高。另外，为了预防后期胎儿神经发育障碍，准备怀孕的女性一般建议吃叶酸，保证每天吃的叶酸量在0.4克以上，准备怀孕的女性可以用中药调理身体，但必须在医生的医生的指示下进行，严禁擅自服用中药，影响身体和胎儿。
