女性具有孕育宝宝的权利，并且孕育宝宝本就是一个瓜熟蒂落的过程，对于特殊体质的女性会在怀孕过程中比较艰辛。但对于意外怀孕却不打算生育的女性，会选择流产来终止妊娠。而药流、人流却是人为的将胎儿与母体分离，对母体的伤害最大。那么，药流后需要怎么调养身体?
药流后需要怎么调养身体
女性药物流产一般选择最佳时间在49天之内，可以减少残留，将身体伤害性降到最小，因此药流后的调理身体也非常重要，若平时过于疏忽，不注意护理，会给日后生育上带来一定的隐患。药流后调理身体可以从饮食、生活、心理等各个方面来进行调养，有利于身体的恢复。具体如下:
1.保持充足的休息
药流虽然对身体的伤害性较小，但是也建议女性需要卧床休息，由于药流后生理恢复期是半个月，在半个月的时间内最好有充足的休息时间，给身体一段时间的恢复期。
2.合理安排膳食
女性药流后在饮食上要加强营养，多补充蛋白质类的食物，多吃含有维生素类的食物，并且也要吃补血的食物。不要吃生冷、油腻刺激性的食物，及时吃水果最好也是温热后在食用。
3.注意保暖
在药物流产之后体内的激素水平仍然没有恢复到正常状态，所以有必要做好保暖工作，比如夏天的时候开空调就建议穿好长衣、长裤，穿好袜子，冬天的时候就更要注意给予保暖。
4.卫生防护
女性在进行药流之后要加强个人卫生的护理，勤换卫生巾及内裤，每天用温热的清水清洗外阴1-2次，禁止同房，避免感染。同时，在药流2周之后到医院复查B超，看是否存在宫内残留物以及子宫的恢复的情况。
5.放松心态
女性药流后需要休息一段时间，除了保持周围环境的舒适外，也要放松心态，不论是何种原因选择的药流，负面情绪会增加内分泌失调，影响激素水平的调节，不利于身体的调养，甚至会延缓子宫的恢复，对日后生活产生一定的影响。
6.不适随诊
阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染，出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术。
药流怎么算流干净
1.阴道是否出血:首先要观察阴道是否出血，正常的药物流产以后出血一般维持在3-5天，如果持续不断的一直流血，往往提示流产可能没有流干净。
2.孕囊是否完整:孕囊流出来的是否完整，早孕期做药物流产，一定要看到完整的孕囊和绒毛组织，这样才能够完整的排出孕囊。
3.B超检查:流产以后两个星期左右应该做B超，判断宫腔内是否有残留，以及内膜的恢复情况，如果流的比较干净的情况下，宫腔里应该没有残留或仅有少量的积液。
药流后需要做小月子吗
药物流产后也需要做小月子。药物流产和流产手术相比，虽然只是用药物而非手术进行的流产，但是对女性的身体都会造成一定的创伤。
药物流产后，身体的各个器官都要逐渐恢复到未孕的状态，这个过程大约需要两周的时间。所以药物流产后要休息两周，在这两周的时间内，不必绝对卧床，可以适当活动，甚至可以从事简单的家务劳动，避免受风着凉。
总结:药流后需要通过以上6点来进行调养身体，药流对女性的身体有一定的伤害性，所以女性在药流后需要修养一段时间，以保证子宫及内分泌的恢复，通过饮食、作息、卫生等各方面进行调理。此外，建议不打算生育的女性做好相应的避孕措施，避免意外怀孕增加流产的风险，不利于女性健康。
